リバウンドの原因はダイエット中のストレスのせい？

ダイエットで痩せてもまた太ってしまう。
ダイエット後のリバウンドの経験ありますよね。

どうしてリバウンドするのか？

分かるようでよくわからないこのリバウンドする理由が
アメリカで発表されました。

ダイエットの後に体重が戻る理由の1つは、ダイエットによって
ストレスに対する脳の反応の仕方が変わったためだそうです。

リバウンドのないダイエットを達成するためのカギは、
ダイエット中のストレス管理にあるようです。