こんばんは、八幡(はちまん)武人です。
一週間で、痩せる方法をお伝えします。
リバウンドしないで、1キロ、痩せる方法です。
女性であれば、1キロです。しかし、男性であれば、1.5キロも可能です。
例えば、一週間、断食をすると、誰でも1キロ痩せることができます。
断食とは、食事を抜いて、酵素ドリンクだけ、のんだりするわけです。
すると、カンタンに1キロは落ちてしまいます。
しかし、これは、脂肪が減ったのではなく、筋肉が減っただけなのですね。
なので、確実にリバウンドしてしまいます。
そうは、なりたくないですよね~。
そこで今回は、リバウンドしないで、1キロ痩せる方法をお伝えいたします。
一週間で、痩せることができますよ。
あさって、日曜日にココからお伝えします。
沖縄出張ダイエットジム
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那覇、豊見城、浦添、沖縄市などに出張できます。
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・八幡の携帯 090-6858-3172
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