今日は、横浜の日本歯科医学会総会にいってまいりました
最新のマイクロスコープ（拡大鏡）に目が釘付けになってしまいました。
医療は本当に発展しています。
昨日は梅干の話をしました。
梅干のすっぱさのもとであるクエン酸もお酢の酢酸も、どちらもクエン酸回路に入ってエネルギー（ＡＴＰ）にかえられます。
クエン酸回路とは、細胞の中でエネルギーをつくる仕組みのことです
筋肉が疲労すると、酸素不足になって乳酸という物質がたまってきます。
乳酸には、血流を流れにくくする作用があるので、
たまるとますます酸素不足になり、
さらに血流が低下する悪循環が起こります
よく「乳酸は疲労物質」といわれますが、
疲労の実態は乳酸そのものではなく、
酸素不足なんですよ
クエン酸回路がよく回ると、
乳酸もピルビン酸に変化して、エネルギーを産生します
したがって、
クエン酸をよくとってください
疲労脱出のためにもクエン酸を
最新のマイクロスコープ（拡大鏡）に目が釘付けになってしまいました。
医療は本当に発展しています。
昨日は梅干の話をしました。
梅干のすっぱさのもとであるクエン酸もお酢の酢酸も、どちらもクエン酸回路に入ってエネルギー（ＡＴＰ）にかえられます。
クエン酸回路とは、細胞の中でエネルギーをつくる仕組みのことです
筋肉が疲労すると、酸素不足になって乳酸という物質がたまってきます。
乳酸には、血流を流れにくくする作用があるので、
たまるとますます酸素不足になり、
さらに血流が低下する悪循環が起こります
よく「乳酸は疲労物質」といわれますが、
疲労の実態は乳酸そのものではなく、
酸素不足なんですよ
クエン酸回路がよく回ると、
乳酸もピルビン酸に変化して、エネルギーを産生します
したがって、
クエン酸をよくとってください
疲労脱出のためにもクエン酸を