羊毛フェルトで被災地の女性自立支援
「東北ちくちくプロジェクト」

ニットで震災遺児支援
「Think of JAPAN while knitting 」というプロジェクトに参加しています。

編み物する方もこれから始めたい方も、簡単なモチーフを編んで支援に参加しませんか？

東京を中心にニットカフェなどで集まって編んだりもしています。
ブログで告知もしますので興味のある方は是非参加してくださいね。　

２０１２年にかぎ針編み認定講師の資格をとりました。

かぎ針に限らず編み物全般、最初から教えて欲しい方には丁寧に教えます。
また、途中でわからなくなって(飽きて？)放置している作品があったら完成のお手伝いいたします！

ご相談くださいね♪

woolletter・ウールレターがオシャレすぎる件

昨年末に会社のオシャレ番長から教わったウールレターなるもの。

早速instagramで検索したら出てくる出てくる。

どうやらリリアンで編んで文字を作るらしいので早速やってみました。

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フランス発祥らしくオシャレ極まりない。

これを会社で見せたら、オシャレ過ぎて吐きそうと言われました。

わかる！笑

画像より実物の方がなんぼか可愛いです。

おのずと筆記体になるので、その柔らかい曲線とウールの温かみが相まってほっこりインテリアに。

早速お友達から作って～とオーダーいただいて、作ってみました。

オーダー文字は「Aloha」指定色は赤。

こんなふうになりました♥️

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ハワイやフラが好きな友人なのでプルメリア的なお花も付けて。

こんなふうに飾ってくれました

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作り方は延々と文字数に合わせてリリアンを編むだけなので複雑なことは特にないです。その分使う糸と文字の書き方にセンスが問われますね。

昔、カリグラフィーを習っていたことがあるのが、こんなところで活かされるとは思わなかったけど、私に向いてるかもですw

作り方は検索したらいろいろ出てきますよ。

私は中のワイヤーにはこれを使ってます。

日本化線デザインワイヤー自遊自在スノー 2.0mm×3m （7598100）

￥350
楽天

リリアンの編み器も百均のでも十分作れますが、可愛いのがいろいろあります♪

ドイツ製　緑帽リリアン　フレンチリリアン/K.LOFFLER社

￥630
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58-789 クロバーワンダーリリアン 0538ac/Clover

￥1,188
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Clover フレンチリリアン/Clover

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2016年のダイエットについて

（すでに6日ですが）2016年、明けましておめでとうございます。

過去のブログを振り返るに、約半年ほど放置していたことに自分でもびっくりしております。
ついFacebookやInstagramに上げたことで満足しちゃってました。
まあ、読んでる方にとってはどちらでもいいですね。
でも、こちらも風化させないようにしていきたい。

2015年をこのブログで振りかえろうと思ったら年間8記事しか書いてない…。

2015年の年頭(イヤ2月だった)に何を目標にしてたかな－と確認したら以下のように出てきました。

【今年の目標】
・家族写真を撮る（きづけば一枚もない・一枚も）
・その為にもダイエット真剣に。（今お腹ぺこぺこw）
・水回りをきれいに（開運開運）
・毛糸の在庫を少なめに（今年まだ買ってない）
・夏糸は買わない！

目標とは未達成の異名か。

一番下の夏糸に関してはクリア。
家族写真はスナップ的なのは撮った。
水回りは…出来る時と出来ない時とムラあり。

ダイエット…ダイエットか…(遠い目)

最初の半年、本当に真剣に今までにないダイエットに挑戦していました。
ご飯(炭水化物)を控えたんぱく質を増やし、ウォーキングや水泳をする。
短期断食、一カ月ジュースクレンズ的なことをやったり。野菜スープ・プロテイン・なんとか体操・ライ○ップの面接(笑)…。

最高8キロくらい痩せた。
でも今現在、見事にリバウンド。
なんだよ、なんなんだよ。

このダイエット、もともと昔の痩せていたころの私を知る友人の「あの頃のでびこを取り戻そうぜ！」って言葉に励まされやってきました。
私自身も、いつも「今の太ってる自分は本当の自分ではない」という思いが強かった。

何度目かのリバウンドの現実を前に、はたと考えました。

太り始めて早15年。
もうこれが本当の私だよねｗｗｗ

痩せた方がいいという昔の友人と並行して、「痩せなくていい。今のままのでびこが好き」とずーっと言い続けてくれた友人もいました。でも嫌だった。こんなはずじゃないんだって。

もう、最後の出産から6年以上経った今、産後太りとも言えなくなって来た。

じゃあなんなんだろう、私が痩せない理由は。

便秘でもない、病気でもない、ご飯を食べすぎるわけでもない、運動不足はあるかもしれないけどエスカレーターをなるべく使わないとか、電車の駅一駅分の往復は保育園の送り迎えで一日2往復毎日やってる。

あと考え付くのは、年齢による代謝の低下と食事や運動のバランス、あとはストレス。
もう精神的なことしかないんじゃないかって。
ダイエット中は自己否定が加速されてつらくなる。
つらくて続かない。

あるダイエット番組をみていて、はたと思いました。

「一回、今の自分を肯定してみよう」

試しに太ってる自分のいいところを挙げてみる。
難しかったけど無理やりにでも挙げてみる。

・印象が優しそう。穏やかそう。
・肌がパンっとしていることでシワが年齢の割に少ない
・ほうれい線が目立たない
・触り心地がいい
・ねたまれないｗ
・いろんな意味で豊かそう
・妊婦さんに間違われて席を譲られる
・ちょっと痩せると頑張った感が強い

あー――だんだん自虐っぽくなってきたｗ

でも2016年はまずここからスタートしてみようと思う。
太ってて嫌なことはもっと挙げられるけど、今の自分を一旦愛してみようと思う。
体型に合ったオシャレもして、痩せたら着ようと思ってる服は断捨利しよう。

痩せたら買えばいい。楽しみ♪

それと。
おにぎりやお寿司をソウルフードとしている日本人の私は、お米を食べないと口に出すことに罪悪感があったのに、それを無視してた。それ自体がもうストレスになっていたと思う。たったお茶碗一杯のごはんで太るの？それが原因じゃないと思う。
ご飯を食べなくても痩せないなら、美味しいと味わって食べたい。

いろんなダイエット法が出るとそれの真逆の方法も出てくる。
何が正しくて何が私に合っているのが全然わからない。
ライ○ップの面接で色々言われたアドバイスも極端すぎて聞く耳が持てなかった。

たぶん要はバランスなんだと思う。

そうだ、私はもう楽しいことしかやらないと決めたんだ。

まず会社の椅子をバランスボールに変えさせてもらった

ゴムの変な音とか、時々変に弾むので周りの方にはご迷惑かけるかもですが、おもしろい。

なんかいい感じいいぞ！

そんなこんなで2016年は楽しく楽しくのびのび行きます！
よろしくお願いします♡

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観葉植物寄せ植え

憧れるものの一つに「緑の指を持つ人」があります。

植物を育てるのが本能的にうまい人という意味ですが、私はその辺のことがとても苦手。

水をやらないわけじゃない(やらないこともある)のに枯らしちゃう。

母はたぶん緑の指をもっている人。
ベランダがお花だらけで、挿し木とかでどんどん増やせる人。
おまけに区の貸し畑も二箇所借りていて野菜やらを作ったりして。

この才能って遺伝しないんですね。

嫌いなわけじゃないのに枯れちゃう。
草花の発している何かに耳をかたむけられていないんでしょうかね。

「水はもういらないよー。腐っちゃうよー。」
「私は毎日たっぷり水を欲しいんだよー」

とか、発してるのかな。

単に知識が足りないんですね。

ま、というわけですが凝りもせずまた観葉植物を購入しました。

今回は100均で苗を買ってみました。

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買ったのは小さいポットの苗3種類と園芸用のカラーゼオライトっていう砂利っぽいもの。
そして丸いジェリー状のボールがいっぱい入ったもの。

そもそも、「すぐ枯らしちゃうかもしれないから100均で買おう」というところから気持ち的に間違ってたーーー(そんな気持ちだったのかよ！)。
それを植え替えながら思いました。
ごめんなさい、ごめんなさい。

同じ命に変わりないのに。ちゃんと枯れないように頑張るよー。
お詫びの気持ち～じゃないですけど、器はいいやつ使っちゃいました。
結婚した時にいただいたiittalaの素敵なブルーのゴブレット的なやつ。
素敵と思いつつ何にどうやって使ったらいいか分からず放置してたのでこんな風に利用できてよかった(よかったかな？)。