こんにちは、ユーノスタイル（旧妊娠前デトックスラボ）の
松田あやこです
ユーノスタイルに
「妊娠報告」が続々と寄せられています！
本日は、「恥骨」ケアしてますか？という話。
骨盤と言われる部位の、
恥骨（ちこつ）って、どの骨か知っていますか？
女性でいうと股部分の一番手前にある骨、と言ったらわかりやすいでしょうか？
実はこの部分。ショーツの締め付けや長時間座ることによる鼠径部の圧迫で
老廃物がたまりやすい箇所なんです！
恥骨まわりになんだか痛い箇所はありませんか？セルフチェックしてみてください。
(痛み＝凝りなので)意外と凝っている方いらっしゃるんですよ。
赤ちゃんの育つ環境はふわふわとあったかく柔らかい状態が理想です。
畑でいうとしっかりと耕されていて、種が根付きやすい状態です。
その近くに老廃物の岩がゴロゴロある、という状態はやはり好ましくないですね。
では、軟らかい状態はどのようにしてつくればいいのか？
それは、締め付けないこと！
戦後、下着生活の欧米化が進み「締め付け」問題が深刻に。
それまでは戦時中なんていうストレス MAX のような時代であっても
赤ちゃんは生まれていたというのに！
当時の女性は「ズロース」とよばれる締め付けない下着を着用していました。
現在の鼠径部にゴムがくるりとはいった「パンツ」とは違い
ふんわりゆったりした形状です。サザエさんのワカメちゃんのパンツが
まさにズロース！
やはり妊娠したいなら「パンツ」を履いていては始まりません！
というのは冗談のようなホントの話。
女子よ、ノーパンであれ！とは言いませんが
普段から恥骨部分に老廃物をため込まないよう
締め付けない生活を意識してみると良いかもしれません！
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