朝ご飯
・カレーライス 4杯
・マフィン 7個
・じゅーす ２ℓ
昼ご飯
・サラダ
・マックポテトM
朝凄い食べちゃったから
昼はみんながマックセット
食べてる中、1人サラダとポテトで我慢・・
過食しなかったら食べれたのにー・・
やっぱり無理に我慢しながらってのは
いけなかったんですね・・。
痩せたのはいいけど
頭の中食べ物のことばかり・・
泣きたいよお・・・
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いっぱい頑張ってなんとか
１00ｋｇは脱出できました＞＜
ですが1日サラダとかにしたため
反動がすごいです・・。
食べても食べても収まらない・・
まだ食べたい
まだ食べたい
そんな感じになってしまい、
昔の明るい自分を見失っていました。
そこで初めて気づきました。
い け な い だ い え っ と
だったんだと。
過食しないように３食きちんと
食べていきます。
誰が読んでくれてるのか
分かりませんが・・
少しずつ復活目指して更新
していきたいと思ってます・・
更新さぼってましたぁぁああ＞＜
更新サボってたら太って
ついに100ｋｇいってしまいました↓
そんな中今日の朝ごはん
卵かけご飯 どんぶり２杯
味噌汁
玉子焼き
お昼ごはん
ビックマック ２こ
ぽてとLサイズ ２つ
ジュース １つ
なげっと １セット
まったくどの胃にこんなに
入るんだにゃん(;ω;*)
100ｋｇいってしまったから
本格的にやらないと
だめだにゃん！
頑張りますにゃん