お家ご飯と豆知識♪（ほうきを立てましょう♪の巻き）

昨日は暖かくて、今日は寒くて・・・

毎日の温度変化についていけないですね～～。

明日はもっと寒いとか・・・

皆様、風邪にはお気をつけくださいね。






＊　玄米ご飯　　　　　　＊　アサリの味噌汁

＊　カワハギの煮付け　　＊　厚揚げ焼き／生姜醤油で

＊　黒豆煮　　　　　　　＊南瓜・人参・切り昆布・揚げの炊き合わせ

＊　鰆のお造り（映っていませんが)

つい先日、鰆の刺身をはじめて食べた子供たち。

「美味しい～～♪もっと頂戴♪」と。

みかさんは、１切れくらいしか食べないし、子供たちも食べなかったので

旦那さんの独壇場だったのですが、

あっという間に敵が増えて激しい争奪戦が始まってしまいました。

それより、子供のお腹で刺身が腐る～～～。

それが心配な母なのです。




　ちょっと豆知識　

暑かったり寒かったりすると、調子が崩れる人っていませんか？

これって、体のバランス取りだそうです。

小学校の頃、ほうきを手のひらに立てて、バランスをとったりしませんでしたか？

簡単に言うと、そういうバランス取りが体内で出来る人は、そういう温度変化に強いそうです。

逆に、ギューーーッとにぎってしまうと、手元が固定されてバランスがとりにくいですよね。

なので、西洋医学でがっちり固めてしまうと自分でバランスがとりにくくなるので

漢方の考え方は自分でバランスを上手く取れる体作りをしましょうってことです。

どんな風にすればいいの？とご興味のある方は

こちらから




または、お気軽にお問い合わせくださいね～