二十四節気(にじゅうしせっき)は
半月毎の季節の変化を示しているので
22日より「秋分(しゅうぶん)」にかわり、
昼と夜の長さがほぼ同じになる事を意味し、
この秋分を境にだんだんと昼の時間が短くなり、
夜の時間が長くなっていきます。
「秋の夜長」という言葉もあり、
秋は夜の長さが長くなる時期としても知られています。

これをさらに約5日おきに分けて、
気象の動きや動植物の変化を知らせる
七十二候(しちじゅうにこう)では
9月28日から5日間は「蟄虫坏戸」になります。
「蟄虫坏戸(むしかくれてとをふさぐ)と読み、
春から夏にかけて、
外で活動していた巣籠もり虫たちが、
再び土の中に潜って穴をふさぐことをいいます。
「戸を塞ぐ」というところが、おもしろいところです。
春分の前の「蟄虫啓戸(すごもりむしとをひらく)」と
対になる言葉です。

「蟄虫坏戸」の時季
いま食べるべき旬の・・・
魚は鯖(さば)
野菜は里芋(さといも)
果物は青蜜柑(あおみかん)
季節の移ろいを感じながら
季節に敏感になりながら
毎日の生活や食を楽しみませんか?

そんなこと・・・ムリ~~~
と思ったあなた!
ぜひ健康村へ参加してみては?
みんなで楽しく健康な身体づくりが出来ますよ♪

ちなみに健康村っていつどこでだれが開催してるの?
という質問をいただきました。
健康村は興味のある方がお友達3人くらいから
はじめられる健康サークルなんですよ~。
(すぐに3人は・・・ と言う方は
安心してください♪ お一人からでも始められます。)
なので日程もメンバーも会場も自由なんです。

その立ち上げのお手伝いをするのが
コンシェルジュです。
Akiko Mizukoさんが倉敷方面を
田村 悦子 (Etsuko Tamura)さんが岡山方面を
担当してます♪

どうぞよろしくお願いいたします~~。

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お久しぶりの

テーマ:
お疲れ様です〜。
ご無沙汰してます〜。

1泊2日の出張が2週続くと…
仕事も家庭もてんやわんや(^^;;
日曜日はやっぱりムスコの練習試合で
それもざんざん降りの中での3試合☆
風邪引かんくてよかった〜(#^.^#)

そして
今週は酒楽市のラストスパート
の中での
本日はLINEセミナーへ♪
許容量を超えるとなにかが壊れたようです(笑)

さぁ、あと数時間でまた1日が始まります。
日日是好日、笑顔でステキな一日を〜♪

写真はムスコの試合と
3連勝ご褒美の手羽唐♪
こんな日はよく食べるムスコと旦那さんでした(^^;;


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二十四節気(にじゅうしせっき)は

半月毎の季節の変化を示しているので

22日より「秋分(しゅうぶん)」にかわり、

昼と夜の長さがほぼ同じになる事を意味し、

この秋分を境にだんだんと昼の時間が短くなり、

夜の時間が長くなっていきます。

「秋の夜長」という言葉もあり、

秋は夜の長さが長くなる時期としても知られています。

 

これをさらに約5日おきに分けて、

気象の動きや動植物の変化を知らせる

七十二候(しちじゅうにこう)では

9月22日から5日間は「雷乃収声」になります。

「雷乃収声(かみなりこえをおさむ)と読み、

夏には盛んに天に轟いた雷も秋が深まる頃には

その声を収め、姿を隠す頃を表しています。

「暑さ寒さも彼岸まで」の言葉どおり、
残暑も落ち着いて秋らしいさわやかな陽気に包まれる頃です。

雷は「いかづち」と読み、恐ろしい神を意味すると言われています。

そうした神が引き起こす大音響が「神鳴り(かみなり)」です。

空を暗く覆う雲から、耳を聾する音を伴って天下り、

大木ですらも一瞬で引き裂く眩しい光、

雷を恐ろしい神の姿と古代の人はとらえた、

その神の存在を感じさせる音が「神鳴り」でした。

 

「雷乃収声」の時季

いま食べるべき旬の・・・

魚は真鰈(まがれい)

野菜は舞茸(まいたけ)

果物は花梨(かりん)

季節の移ろいを感じながら

季節に敏感になりながら

毎日の生活や食を楽しみませんか?

 

そんなこと・・・ムリ~~~

と思ったあなた!

ぜひ健康村へ参加してみては?

みんなで楽しく健康な身体づくりが出来ますよ♪

 

ちなみに健康村っていつどこでだれが開催してるの?

という質問をいただきました。

健康村は興味のある方がお友達3人くらいから

はじめられる健康サークルなんですよ~。

(すぐに3人は・・・ と言う方は

安心してください♪ お一人からでも始められます。)

なので日程もメンバーも会場も自由なんです。

 

その立ち上げのお手伝いをするのが

コンシェルジュです。

Akiko Mizukoさんが倉敷方面を

田村 悦子 (Etsuko Tamura)さんが岡山方面を

担当してます♪

 

どうぞよろしくお願いいたします~~。

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