皆様、こんにちは。
お元気ですか?
お花見は楽しまれましたでしょうか?
急な冷え込みにびっくりしてしまいました
皆様、くれぐれもご体調にはお気を付け下さいませ
今日はこれからの季節にかかせない
紫外線対策。
の、前に
紫外線って、どんな影響があるのか？
簡単にご説明いたしますね
一緒に勉強しましょう！
年齢を重ねると、必ずシワシワになる・・・シミだらけになる・・・
というわけではありません。
お肌のキメが荒くなったり、お肌がたるんだり、シワになったり
そのほとんどが太陽の光を浴びる事によって起きる
「光老化」が原因です。
お肌の老化は
紫外線と紫外線を浴びることから
体内に生じる「フリーラジカル」＝「活性酸素」＝「ＳＯＤ」
によって、ダメージを受けて徐々に老化が進みます。
＊＊フリーラジカルとは？
紫外線・たばこ・排気ガス・ストレスなどが、体内で化学反応を起こして
発生させる、有害酸素の事をいいます。
紫外線を浴びるたびに生まれる、廃棄物のようなものです。
身体の酸化（サビ）させます。
紫外線の破壊力は
目に見える、日焼け。
赤くなったり、赤くなった後、黒くなったり。
色の変化で、お肌のＤＮＡが壊されたり、お肌のビタミンが壊されているのがわかります。
自分で老化を確認するには？
２～３年前の写真を手元において、鏡でチェックしてみましょう！
シミが増えていないか?
シワが増えていないか？
お肌の色がワントーン暗くないか？（くすみが起きていないか？）
お肌がザラザラしていないか？
黒ニキビができていないか？（お鼻の周りをよく見てみましょう！）
老化の原因１００％の内訳は・・・
自然の老化は２０％といわれています。
残りの８０％は光老化といわれています。
紫外線、怖いですね・・・
まずは、自分のお肌をチェックしてみましょうね