・鮭五目御飯
・キャベツのカレーチーズ蒸しオカカ和え
・カリフラワーのゴママスタード和え
・わかめと長ネギの中華スープ
丸美屋さんの鮭五目御飯です。
４合で炊いたので、醤油と和風だしの素追加して炊きます。
フライパンでキャベツを蒸して 塩、ふたつまみ
カレー粉小さじ１で混ぜてチーズを上に乗せフタをし蒸らします。
チーズが溶けたら火を止めて
仕上げに かつお節をひとつかみ上に乗せてさらに蒸らして出来上がり。
ルクエで２分加熱したカリフラワー。
すりゴマ大さじ２と粒マスタード小さじ１を混ぜ カリフラワーに和えるだけ。
週１で天下一品風、おふくろラーメンを食べます。
このスープ、濃厚なので、全部のむ人と、少しだけ残す人、様々。
残ったスープは、お湯で割って、少しだけ中華だしをいれると
そのまま中華風スープになります。
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今日は、母はお仕事でした。
仕事から帰ってきたら、父の机周りがぴっかぴか。
次男は、トイレをきれいにしてくれていました。
兄は 図書館。
頑張っているように見えますが、夕方からお祭りデートのためなのです。
音沙汰なしかと思っていた、彼女とは今でも連絡だけはとっていた模様。
どーやって、とっているんだか～ ┐(￣ヘ￣）┌
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