iam.エリキテル　三流スプリンターから一流スプリンターへ
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iam.エリキテル　三流スプリンターから一流スプリンターへ

主に陸上のことを書いていきます。

タイトルの三流っていうのは自称です。
一流っていうのは僕が思う一流なので一般的ではないかもしれません。
毎日更新頑張ります(´ε｀ )
コメントくれると元気出ますΣ(ﾟДﾟ)

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6/30

朝 6.30 菓子パン
昼 12.15 牛モツ丼とうどんセット
夜 20.30 お弁当

体重 62.6
体脂肪 9.6%

練習
タバタ式腹筋8種目 背筋 チューブトレーニング

明日の目標
走る！笑
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