クレジットカード・マニア＠イボンヌ -3ページ目

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動脈硬化予防に、コレステロール値をチェックしてバランスを改善しよう！

このＣＭをテレビで見た時にドキッとしました。

動脈硬化は自覚症状を伴わず、自分で気づけないそうです。
なんと、今現在でも4人に一人が動脈硬化が原因で命を落としているそうですよ。

動脈硬化の予防のためには、コレステロール値とそのバランスが重要！

動脈硬化をもたらす最大の危険因子は、悪玉コレステロールと善玉コレステロールのバランス異常にあるといわれています。

繰り返しになりますが、自分では気づけない事に動脈硬化の怖さがあります。

進行を止める、あるいは減らすためには、悪玉コレステロール値をガイドラインの管理目標値まで下げたうえで、LH比を低下させる事が重要なんです！

塩野義製薬とアストラゼネカのキャンペーンサイトでは、LH比(管理目標値)のチェックをする事が出来るので、私も早速やってみました。

ＬＨ比　：　３．５
ＬＨ比の目標値　：　２以下

　

どうやら現段階では、ＨＤＬコレステロール（善玉）、ＬＤＬコレステロール（悪玉）、中性脂肪ともにガイドライン管理目標値をクリアしているようです。

しかし、LH比の方は・・・・。

自分の身体を守るためにも、生活習慣の改善をしていかないとダメですね！

健康診断の結果があれば、数値を入力して簡単な質問に答えるだけでLH比のチェックができるので、よかったらご覧になって見て下さい。