こんばんわ
寒さが増してきて、ホッカイロが手放せない徳山です。
こんな寒～い冬にオススメの食べものを皆様にお伝えしたいとおもいます
東洋医学で冬は万物が落ち着いている季節とされています。
精力を消耗しないように蓄えて、ゆったり過ごすこの時期。
冬の過ごし方で、春以降の健康まで左右されるのだとか！！！(;°皿°)
注目するのは「腎」の働きというもの
東洋医学での「腎」とは、単なる排尿コントロールのための臓器「腎臓」だけとは考えていません。
「人間の成長、発育、生殖に関する働きを左右する生命力のみなもと」と考えられています
「腎」の衰えは老化の症状とよく似ていて、足腰の弱り、聴力の衰え、頻尿や残尿感などが腎の機能低下からきていることも。。。
若々しくいるためにも「腎」を補う食材は
・ひじき ・しじみ ・こんぶ ・牡蠣 など
しおからいものを積極的に摂りましょう♪ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
身体を温めてくれる根菜もオススメですっ
・大根 ・れんこん ・玉ねぎ ・かぶ など
ただ、食欲も旺盛になる時期なので、食べ過ぎには注意しましょうね
外は寒いですが、マイツリーはいつでもポカポカです
温かいハーブティや漢方茶をお客様の体調に合わせてお出しさせていただいております。
ホッと一息つきにいらしてくださいね～～～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
Day SPA myTree ~Health and Beauty~
TEL 06-6450-0222
大阪市福島区福島5－3－7 エスティ西梅田ビル２F
月～土 Open 13:00 / Close 23:00
日・祝日 Open 12:00/ Close 21:00
定休日 / 不定休
http://www.mytree.jp/
寒さが増してきて、ホッカイロが手放せない徳山です。
こんな寒～い冬にオススメの食べものを皆様にお伝えしたいとおもいます
東洋医学で冬は万物が落ち着いている季節とされています。
精力を消耗しないように蓄えて、ゆったり過ごすこの時期。
冬の過ごし方で、春以降の健康まで左右されるのだとか！！！(;°皿°)
注目するのは「腎」の働きというもの
東洋医学での「腎」とは、単なる排尿コントロールのための臓器「腎臓」だけとは考えていません。
「人間の成長、発育、生殖に関する働きを左右する生命力のみなもと」と考えられています
「腎」の衰えは老化の症状とよく似ていて、足腰の弱り、聴力の衰え、頻尿や残尿感などが腎の機能低下からきていることも。。。
若々しくいるためにも「腎」を補う食材は
・ひじき ・しじみ ・こんぶ ・牡蠣 など
しおからいものを積極的に摂りましょう♪ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
身体を温めてくれる根菜もオススメですっ
・大根 ・れんこん ・玉ねぎ ・かぶ など
ただ、食欲も旺盛になる時期なので、食べ過ぎには注意しましょうね
外は寒いですが、マイツリーはいつでもポカポカです
温かいハーブティや漢方茶をお客様の体調に合わせてお出しさせていただいております。
ホッと一息つきにいらしてくださいね～～～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
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