レンジでチンのチョコっと盛りぃ～っ♪

本日のお弁当は「ちょっと趣向を変えてみましたっ♪」でUp済みですっ

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昨日の夕食は、電子レンジを活用したチョコっと盛りぃ～っ





チョコット盛りプレートは、
・たっぷり根菜のおかか煮
・新玉葱のレンジ蒸し
・小松菜のおひたしポン酢和えwithじゃこ
・にんじんのごまあえ

赤色のは今日のお弁当にも入れてますっ

おかか煮以外はぜぇ～んぶレンジでチンして出来ましたっ





こちらはオープンしたばかりの三和東林間西口店でお安くなってた男前豆腐店のマサヒロを使ったトマトのさっぱり冷や奴っ






こちらもレンジでチンして出来た「鮭のおろし煮」っ

この他に白米２玄米３ご飯と、ふのりのお味噌汁を食べ、殆どをレンジでチンして楽ぅ～に作った、品数豊富だけどヘルシーな食卓になりましたぁ～っ

お腹一杯になった所で、相方が珍しく飲みに行きたい気分だと言う…

暫く外飲みは封印しようかと思ってたけど、そういう時もあるでしょうと一杯だけ行ってきましたっ





最近お気に入りのICHIROっ
もう少ないからと入れてくれたんだけど、凄い並々ぃ～っ

こんな飲めないよと思いながら、結構早く飲み終えたわねっ
グラスと共にチェーサーをサッと出してくれるようになったのが、昔と違う所よね…
変わったな、私…

帰宅後もチーズやお菓子で一杯やって寝ましたぁ～っ

いやぁ～、次の休肝日はいつになることやら…

ではでは、皆様良き夜をぉ～っ


【参考レシピ】
・オレンジページnet「トマトのさっぱり冷や奴」
・オレンジページnet「鮭のおろし煮」っ