サプリメント

テーマ:
サプリメントは何飲んでますか?という質問が多いため夕食後に摂るサプリメントを紹介します。



{4816D5D0-D4F8-4F25-A26C-697D0E60ECA6:01}





多くない?!っていうツッコミは無視します。



内容はというと、



マルチビタミン、ビタミンA、Bコンプレックス、C、D、E、ジョイントリペア、消化酵素(よく食べた日のみ)



です音譜



これでもだいぶ減りました(笑)



各栄養素の効果などは自分で調べてくださいにひひ



勉強になるはずなのでにひひ



起床後や就寝前に飲むサプリメントもあるのでまた紹介しますねべーっだ!

コメント(68)