某球団のコーチが某選手にウエイト禁止令を出したらしい。。
ひねる動作がやりにくいからリリースが安定しないんだって![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
ウエイト=リリース安定しない。ならメジャーの選手みんなあかんやん!(笑)
アマ、プロの皆さん!
正しい知識と取り組み方をすれば間違いなくウエイトトレーニングは自分たちを助けます!
栄養もしっかりね![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
筋肉がつけば身体が重くなる。。
ケガしやすくなる。。
そんな時代遅れな考えは捨て去って、前に進みましょう!
どんどん取り残されますよ!
ひねる動作がやりにくいからリリースが安定しないんだって
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
ウエイト=リリース安定しない。ならメジャーの選手みんなあかんやん!(笑)
アマ、プロの皆さん!
正しい知識と取り組み方をすれば間違いなくウエイトトレーニングは自分たちを助けます!
栄養もしっかりね
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
筋肉がつけば身体が重くなる。。
ケガしやすくなる。。
そんな時代遅れな考えは捨て去って、前に進みましょう!
どんどん取り残されますよ!