４月に入ってから首から上腕にかけて意味不明の激痛続きで
右上半身がたまらなく痛い。
こんな意味不明の痛みは初めてだ。
あまりの痛さに、以前ムチウチになった時の首のギブスを
家の中に居る時は手放せなくなってきている。それくらい痛い。
そして今日（昨日？）、整形外科へ行ってみたら、なんと・・・
筋肉不足 と診断された。
首の周りの筋肉が通常の人よりかなり少なく、
頭を支える肉が不足しているとの事。
レントゲンを見たら、首と顔の位置も普通の人と全然違う。
筋肉不足もそうだが、姿勢の悪さも指摘された。
姿勢の悪いのは格好悪いので気をつけているつもりだが
気がつくと猫背になってる。
日常の生活がこのように体の痛みに繋がってくるとは・・・
日々の心がけが大切だと再認識。
首の筋肉なんてどうやってつける？と思ったが、
手のひらと手のひらを合わせて仏像みたいに
拝んでいるポーズに力を入れたり、なるべく手を下げず
上げておくのがいいらしい。
確かに私の体には筋肉がない。アンジー（アンジョリーナ・ジョリー）
の筋肉バリバリのトゥームレーダー体型に憧れるが、ムリムリ。
ジム通いも何度も考えたが、なんせ私
汗かくの大嫌いなのもで・・・困ったもんだ。
でも、こうなったら汗かくの嫌！なんて言ってられないよな～。
気長に続けられる筋トレ教えてくらさい！！！！
ちなみに以前、腹を割筋にしたかったので半年くらい毎晩、
腹筋、背筋を50回づつ続けた事があるんだけど最後まで
腹は横綱みたいだったよ。努力したのに変化なしっ！！
頑張ってアンジーみたいになってブラピみつけなくてはっ！
（しっかし、この2人最強カップルよね・・・）
余談だけどアンジーちゃんは最近パパのジョン・ボイドより大物？
パパもすごいよね。アカデミー主演男優賞者だもの。
↑
アンジーパパの ジョン・ボイド
ちなみに私がアンジーちゃんを好きなったのは
カッコイイのも勿論だけど、カンボジアとかアフリカとか
貧しい国に援助しまくっている。
多額の寄付をした時の彼女の言葉がまたかっこいい
「私が使うお金はTATOO（刺青）くらいだから。」
だとよっーーー。すげーなーーーー。わしには言えない・・・
5月にはブラピの子供を出産予定のアンジーちゃん。楽しみだね。
こんな世間話している間に筋トレしろぉおおおおおーーーー！
ではまずは仏像ポーズから・・・・・南無～～・・・・・