◆東北地方太平洋沖地震による災害のお見舞い◆

東北地方太平洋沖地震にて、被害を受けられた地域の皆様に

謹んでお見舞い申し上げますと共に一日も早い復興を祈念しております。



Information



≪ダンディGOレッスン@自由が丘≫ ※予約制


<ジャグササイズClass>http://www.dandygo.com/juggxercise.htm
  ●スタジオY(世田谷区奥沢7-51-8)駅より九品仏方面へ歩8分
     第2・4水曜日 19:15~20:15 
  ●スタジオM(目黒区緑が丘2-14)駅より緑が丘方面へ徒歩7分
     第1・3水曜日 19:15~20:15
     毎週金曜日 13:10~14:10
 
<ジャグリングClass>http://www.dandygo.com/class.htm
  ●よみうりカルチャー(駅歩1分) 
     第1・3火曜日 19:30~21:00
  ●スタジオM(目黒区緑が丘2-14)駅より緑が丘方面へ徒歩7分
     第3金曜日 13:10~15:15


GO風呂


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2016-10-30 22:32:46

ハロウィンに発売!・・・1031

テーマ:ブログ

ハッピーハロウィン!
ハッピージャグササイズ!
ハロウィンに発売!!

「元気な脳と体をつくる! ボール1つでジャグササイズ」
DVD付(1,296円)㈱オレンジページ 03-3436-8412(販売部)

 

 

脳トレ効果抜群のジャグリングの要素を取り入れた、
ボール1つを操りながら出来る新感覚エクササイズ
『ジャグササイズ』のDVD付きの本。
健康/脳の活性/認知症予防/エイジングケア/
冷え性・肩こり・むくみの改善/
ダイエット/美姿勢/ストレス解消の効果が期待できる。

 

ジャグササイズHP
http://www.juggxercise.com/

 

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2016-10-29 23:13:44

ジャグササイズ@段ボール・・・1030

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発売に先駆けて、見本が届いた。

 

おっ!段ボールにも本のタイトルが!!

 

 

 

・・・何だか、うれしい (^_-)-☆

 

 

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2016-10-29 22:17:06

ジャグササイズ@くれえばん11月号・・・1029

テーマ:ブログ

 

呉のタウン誌「くれえばん」11月号(P77)で、
 

「ジャグササイズ」の本発売の紹介をして頂きました(^_-)-☆

 

 
 

 

やっぱり故郷の人にゃあ、えっと見てもらいたいの~!

 

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2016-10-27 23:49:50

ジャグササイズ@オレペ大感謝まつり2016・・・1028

テーマ:ブログ

体験会・サイン会・撮影会 開催決定!

11/6(日)出版元 オレンジページ主催の
オレペ大感謝まつり(東京ドームプリズムホール)にて、
ダンディGOの「脳と体を元気にする! ボール1つでジャグササイズ」出版に伴い、

体験・サイン・撮影会が開かれます。
オレペまつり参加ご希望の方は、下記webサイトからご応募の上、

招待券をゲットしてください。
http://www.orangepage.net/ad/matsuri/2016/index.html...
3部(15-17時)応募締切 11/4 10時まで。
1日3回入れ替え制(1部2部は受付終了)

 

 

 

お会いできる事を楽しみにしています(^_-)-☆

 

 

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2016-10-23 21:05:30

スイスの旅④「展望台を巡る」・・・1027

テーマ:ブログ

 

スイスの旅①

http://ameblo.jp/dandygo/entry-12177028770.html

 

スイスの旅②

http://ameblo.jp/dandygo/entry-12198768505.html

 

スイスの旅③

http://ameblo.jp/dandygo/entry-12207162221.html

 

・・・から、続く。

 

 

 

雲一つない、快晴!

 

旅程5日目のこの日は、3つの展望台を目指す。

 

 

 

 

<ディアボレッツァ展望台>

 

ホテルからバス、ベルニナ線と乗り継ぎ、「ベルニナディアボレッツァ駅」ヘ

 

 

 

ロープウェイに乗って白銀の世界へ・・・

 

 

 

「ディアボレッツァ展望台」より、ピッツ・ベルニナやピッツ・バリュなど

 

山々が行儀よく並んだワイドなパノラマを楽しむ。

 

 

 

 

快晴のベルニナ・アルプスを一望しながら、GO機嫌のティーブレイク。

 

 

 

 

<コルヴァッチ展望台>

 

ベルニナ線で一旦サンモリッツに戻り、2つ目の目的地「コルバッチ展望台」へ

 

 

 

サンモリッツ駅前のシュールハイス広場から出ているバスで、

 

スールレイへ向い、そこからロープウェイを乗り継いで展望台へ

 

 

 

ベルニナ・アルプスを挟んで、ディアボレッツァの反対側にある

 

この「コルヴァッチ展望台」からは、ピッツ・ベルニナはもちろん、

 

ビアンコグラートやピッツ・ロゼックからの稜線「ロゼック氷河」を見渡せる。

 

 

 

好天のせいだろうか・・・雪に囲まれているのに、上着が要らないほど暖かい。

 

 

ここのパノラマレストランで昼食。

 

 

 

ミネストローネ                    ボロネーゼ

 

 

 

<ムオタス・ムライユ展望台>

 

3つ目は、サンモリッツの東にある展望台「ムオタス・ムライユ」へ・・・

 

スールレイからバスに乗り、プラント・ムライユへ向かう。

 

 

 

 

 

 

そこから赤いケーブルカーに乗って、展望台到着。

 

 

 

 

サンモリッツの町の全景と、3つの湖(サンモリッツ湖、シルバプラナ湖、シルス湖)が、

 

谷間に連なるベルニナアルプスを一望。

 

 

絶景が見渡せる頂上のベンチが心地よい。

 

 

 

<サンモリッツ・ディナー>

 

サンモリッツといえば、スイスを代表する高級リゾート。

 

俄然、グルメにも期待が高くなる。

 

予めチェックしておいたレストランが、まさかの休業?閉店?
 

そこで探しあてたのが、サンモリッツ・ドルフ地区の「アクラ」。

 

 

・・・だが、これが大正解! スイスで最高の夕食を堪能!!

 

 

コンソメスープに肉をしゃぶしゃぶして、ソースにつけて食べる「フォンデュ・シノワーズ」

 

最高に美味しかった「シャトーブリアン」

 

 

 

名峰を、3つの展望台から眺めた1日・・・

 

交通機関を乗り換え、初めての町を移動するのは、

 

それほど容易なことでは無い・・・。

 

だが、目の前に広がる景色に出会えた時、

 

その場に来れた事に感謝できる。

 

こんな1日を過ごせる事が

 

スイス旅の醍醐味なのかもしれない・・・。

 

・・・つづく。

 

 

 

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