こんばわ!

夜になってしまいましたが、
昨日の続?!

お尻の筋肉をほぐすストレッチです。
写真だと分かりずらかったので、
動画も混ぜましたが、途中で切れてしまいました💦

お尻を柔らかくしてくれる
ストレッチです。

お尻は常にやわらか~く
保ってくださいね(^人^)♪