マスタークレンズ１日目（MC1）

日曜なのでお寝坊さんしてしまい、朝起きたら１１時。待ちに待ったマスタークレンズの始まりです（笑）。

一番苦手なのが「塩水洗浄＝Salt Water Bathing（記事はこちら ）」。

昨日の夜の間に約７５０mlの水に天然塩ティースプーン1杯強を入れ自然に溶かしておきました。それに朝おきてからお湯を２５０mlを足してグルグル混ぜて一気飲み。１リットルを一気に飲むのはかなり大変です。

２時間くらいの間に断続的にフラッシュ（お腹がキュウウウウウウウウウウウウ）がきました。

その後は前回だったら２日目３日目にきた頭痛が。首の上からコメカミまでがズッシリズキズキ痛む感じで耐え切れなくなりベッドでお昼ねっといいつつ起きたらもう夕方だった！！

初日なのにこんなに体がダルイとは。。やはり最近の飲みまくり食べまくりそして睡眠不足など体の免疫力が落ちているのかな、と感じました。

明日は朝からかなりの会議や外での打ち合わせなどがあるので１日こんな状況で仕事できるかな、と不安。

一緒にマスタークレンズやってる姫君たちはどんな感じでしょうか？一緒にあと６日頑張りませうーー！

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＊＊＊追記
夜の体重測定
1日目　－０．５KG