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以前、当選したとまみちゃん♪
毎晩四錠ずつ飲んでます!!
持病の喘息が悪化してしばらくのめなかったので
まだ飲んで一週間!
体重に変化はありません。。が
肌荒れがまったっくなくて
肌が綺麗になった感じ♪
アドバイスの本もついていて
こんなことが書いてありました!
トマトダイエットをするには、一日3個以上のトマトを食ベルのが鉄則らしく・・
でも私トマト嫌いです。
無理無理無理無理。
そこで「夜スリムトマ美ちゃん」
一日3~6粒!
某口コミサイトによると、夜食前に飲む方が効果ありとの情報が!!
私は夕食前は忘れてしまい・・・
夜寝る前に飲んじゃってます。
できたら食前に飲んでみます!
ダイエットのアドバイスも記載されてます
1 一口食べたら20回以上噛む
2 ご飯の茶碗を小さ目に変える
パンをやめてご飯を主食の食事に
4 コーヒー 紅茶はブラックで
5 おやつにファーストフードは控える
6 空腹時にはお水または炭酸水を飲む
7 食事は 野菜→タンパク質→炭水化物の順で
8 お肉の脂身は残す
9 夜 お腹がすいたら 歯磨き
10 空腹で眠れない時はホットミルクを飲む
とまみちゃんのCMは女子ならだれもが気になるはずw
またレビューします♪
話題の夜トマトダイエットから開発された【夜スリムトマ美ちゃん】