職場で、NVC（非暴力コミュニケーション）の体験会を2018.5.23に企画しました。
ちなみに職員の総数は16,139人。
職場で使っている、オンラインの掲示板で募集をかけました。
繋がっている人は、恐らく6千人ぐらい、いるんじゃないかな～。
開始前、10人ぐらい集まるかな？なんて期待をしていました。
20人来たら、ホールドするのが難しいかも？なんて。
定刻の10分前で人が誰も来ていない・・・・
定刻になっても居ない。
やがて10分が過ぎ、20分が過ぎ、一人で片づけをして撤収しました。
この時に浮かんだ感情は・・・実は最初は、ほとんど無感情。
つまり感情を感じる事への拒絶がありました。
次に、思ったのは、このことをフェイスブックでシェアするかどうか・・・・
出来たことをシェアするのはとても簡単。
でも、出来なかった恥のような出来事も、正直にシェアしたいなと思い、投稿することに決めました。
すると思いがけず、多くの方からフォローのメッセージをいただく事ができて、とてもうれしくなりました。
コメントやメッセージをくださった方、そして、そこまで表現しないまでも思いを寄せてくださった皆さん、本当にありがとうございます。
さて、今夜は、この出来事を、NVCでプロセスしていきます。
まず、ジャッカルの外側の耳、外の世界を責める声。
・なんで誰も来ないんだろう。興味がないのかな？こんな事じゃだめだよ。
※このエネルギーは弱い・・・私は、外を責める声を使わない傾向があるのです。
次に、ジャッカル内側の耳、自分を責める声。これはとってもパワフル。
・こんなことを企画した罰を受けてるんだ
・私の贈り物なんて、誰も受け取らない。
・私は無価値だ。
これはかなり痛い。
そして、キリンの内側の耳、私への思いやり。
・私が、悲しく、寂しく、孤独なのは、仲間、分かち合い、知ってもらうことがとても大切だから。
じっくりと味わっていると、分かち合いたかったな～、貢献したい思いがあるな～、表現すること、受け入れてもらうことが大切だったんだな～、という思いが湧いてきます。
自分自身の深い願いと繋がりが持てました。
沈んでいた思いから、再浮上できる感じ。
私へケアや、サポートを提供してくださる方がいる。
それは、ジャッカル内側の耳から復帰するのに、とても大きな力添えになりました。
本当にありがとうございました。
これからも、また、分かち合う事のチャレンジを続けていきたいと思います。