ヘルシーに最近、オーブンで揚げ物機能使うようになりましたトンカツとか唐揚げとか油で揚げたみたいに仕上がるので、カロリーカットにもなるし油も大量に使わないのがステキ調理前↓調理後↓外はカリカリ中はジューシーに仕上がってますね!揚げたみたいでしょ家族もレンジ調理だと気付かず ヘルシーだね今月のキ〇と発寒イオンのスタバにて左)スノーメイプルトフィーフラペチーノ 右)スノーメイプルトフィーラテどちらも甘い…甘いの苦手な人にはサンドイッチ)グレインブレッド バジルチキン&アボカドシュリンプ(`・ω・)bグッ!