背伸びせず、生きようってやっと
思う事が出来ました
今のところなんですけど
昨日まで、いや、仕事に行く日付が変わる頃、起きて、
睡眠時間が1〜2時間の日々が
かなり長く続いていて
一度目が醒めると、不安や恐れで
頭か心の思考が止まらず、
最悪なことまで考えている日々
本当に苦しい日々でした
おそらく、皆さんからみれば
細やかな悩みかもしれません
が
僕にとって本当に苦しい日々
独り言が日に日に多くなり、
他人の前でもするように
なって
これはいよいよ、終わりだなって
思い込んでいました
精神科で安定剤を始めて飲みましたが
確かに少しは落ち着くことが
出来たり、睡眠効果もあるみたいで
飲んでいました
まあ精神科に行っても、
自分でどうにかして下さいって
言われてお終いでしたから
特にうつ病って訳でもなかったのかも
しれません
今日の朝から仕事の最中もそうでしたが
まあ酷い1日でした
明日の朝もなるかもしれませんが
明日は子供の幼稚園の運動会
もう少しだけ、頑張っていこうって
やっと思えた今日でした