ー 朝の習慣 ー
僕の毎日の朝の日課なのですが
部屋の神棚に手を合わせ、
①今日も僕の命が無事で目覚めることができ
ありがとうございます。
②今日も家族が無事に生きていてくれて
ありがとうございます。
③今日もこの身体を誰かの幸せのために
使って下さい。
④今日もお店に来てくださる方が
幸せな気持ちで帰ってくれて
事故や怪我のないようお願いします。
この４つのお祈りを捧げ
一日をスタートしています。
神、そしてご先祖への感謝と
自分、家族、大切な人たちの
命の尊さを感じる。
このことにより
心の浄化が行われ
とても良い状態で一日を過ごすことができます。
脳科学的にも、朝一番の脳が
" 快" か "不快"
どちらの状態であるかで
その日一日の脳全体のベーシックが
決まってしまうそうです。
「感謝」と「愛」で
一日をスタートすることを
ぜひ、意識してみて下さいね。
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