あっちこっち行った＆食べたらＵＰしてます
たまぁ～～～にグチも
ミニチュアでも遊んでまっす
※申し訳ありませんが相互登録等はしておりません
今日は旭川から札幌へ移動
夜ごはんはダンナさんと
スシロー行きました（＞▽＜）
ちょっと頑張った自分へご褒美
そして頑張ってくれている
ダンナさんへもご褒美(//∇//)
コドモはオトモダチと出かけて
ご飯も食べてくるというので
ダンナさんと2人でした
ちなみにコドモはマクドナルド
なので何を食べたかは
あえて言わず（笑）
今日は良いお天気で
旭川駅もキレイです
クルッと回って
こちらもキレイ(≧▽≦）
駅構内のオブジェ
札幌だったら絶対撮れない
無人の駅(￣∇￣)
人はいるんですけどタイミングを
合わせると撮れます
電車の中からもキレイでした
どんだけ旭川好きだよ（笑）
はい 大好きです
また来週☆
味噌ラーメン（たまご・豚肉・ネギ）
コンビニおにぎり
漬物・塩辛
爽健美茶
今日は旭川でみんなでお昼ごはん
午前中はワタシハハを店に送り
終わるまで買い出しです
一緒に帰ってお昼ごはん作ります
インスタント袋麺を２つ作り
ワタシハハと半分こしました
コンビニおにぎりは半分に切り
ワタシハハとワタシチチが
１つずつ食べていました
食べ終わって片付けて
夜ごはんの作り置きです
今日は安かったサンマに
小麦粉をまぶして焼きました
ポン酢でも大根おろしでも
お好みでどうぞ
あとは肉じゃが
ちょっと多かったかな(￣▽￣;)
じゃがいもも大き過ぎた（笑）
昨日のナスとネギの味噌汁もあるし
塩辛や三升漬もあるので
これでいいでしょう
そして今日はその合間に
新しくお願いした訪問看護1日目
普段の投薬やインスリン注射
これらをチェックしてくれて
あと何よりありがたいのは
主治医と連携してくれて
何かあれば看護師さんに連絡して
どうしたらいいか教えてもらえる
ワタシチチにとっては
主治医に電話をするよりも
連絡しやすくありがたい存在です
今回はここまででタイムアップ
札幌へ帰ります☆
パンプレート
・チーズデニッシュ
・プチサンドイッチ
・チュロス
爽健美茶・カフェオレ
今日は旭川でみんなで朝ごはん
普段朝ごはんを食べないワタシチチ
作り過ぎたからと出せば食べます
毎日だと嫌がるのでたまに（笑）
2人とも糖尿病なので
甘いパンは極力避けています
チュロスが少し甘いので
1個を切り刻んで少しずつ
昨日よりたくさん
食べてくれましたね(￣∇￣)
今日はいつもよりも
早い時間の電車なので
時間を有効活用します☆
