おはようございます〜！
昨日は、小学校の勉強会に行って、ドリルが進んだ〜と喜んでる長男。勉強会から帰宅してから、長男と一緒に食材の買い出し。荷物を持つから、お手伝いになるよね？と付いて来てくれます
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夏休みのおうちごはんは、基本長男のリクエスト。外出時は、作らない！と割り切り、お家にいる時は、ある食材で、なんとかしてます
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イチゴジャムは、次男が付けてくれました✨
＊トースト(イチゴジャムは、もくもくのお土産)
＊ほうれん草とベーコンのホットサラダ
＊デラウェア
＊豆乳
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＊ナスとひき肉の和風ボロネーゼ
＊ピーマンとちくわのきんぴら
＊やみつきキュウリ
＊おくらのおかか和え
＊デラウェア
＊キウイ🥝
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＊天津飯
＊油揚げとくずきりのスープ(天津飯用のあんが鍋に残ったのをそのまま薄味のスープにしただけ)
＊デラウェア
＊キウイ🥝
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＊白米
＊溶き卵のスープ
＊生姜焼き
＊ミニトマトとパプリカとレタスのサラダ
＊ゆかりおにぎり
＊ほうれん草とベーコンの卵とじ
＊キウイ🥝
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＊牛タンともやしのクレソル炒め
＊厚揚げと手羽元の甘辛煮
＊やみつきキュウリ🥒
写真にないけど、白米も。
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息子達の噛む回数を増やすのに、油揚げ、牛タン(ハマったのがきっかけ)、厚揚げを使うようになりました。キュウリ🥒は、大きめにして良く噛むようになってます
あとは、ガムで30-1時間噛んでる感じです。噛む回数が増えたのか、長男の前歯の重なりが気にならないくらいになってきました。継続は力なりですね！