内灘

10/17(木)　午前　古府～海側環状～湊～粟崎～医科大～競輪場～鶴ヶ丘～内灘駅～浅野川沿い～駅西～店　62min


用事ついでに練習。

前半軽く回して後半はハイペースで走る。

緩い追い風のこともありペースはかなりあがった。