病気になれば薬を飲む。
しかし、
薬は基本、対症療法！！
慢性疾患で薬を常用するのは・・・？？？
アタシは、
虚血性心疾患で薬を処方されてます。
・血圧降下剤。
・血液サラサラ剤。
・ビタミン剤。
・コレステロール抑制剤。
で、栄養指導なんかされるん
だけれど、
これも、何だか的外れなような・・・
結局、
無理のない生活が一番の薬！！
これに、心底納得。
つまり、
医食同源を貫くこと。
余計なものは食べない、飲まない。
ということで、
・一日２食
・コンビニ無縁
・自販機無縁
・間食無縁
基本は、
粗食＝日本食
といことなんです。
アタシのバイブルはこの書籍。
強力お勧め本です。
６０ページほどで、内容は本物。
価格は３５０円。
毒ワクチン後遺症にも、
かなり有効ではないか？！
と、思ってます。
ああ、医食同源の生活は
お金溜まります。
無駄なお金つかいませんから。
体も元気になるし、
知的方面の投資にお金がまわって
好循環ってところ。