朝ごはんは、シンプルに・・・・タンパク質は太らない?写真はすべて一人分です。一日目 二日目 三日目豆腐ハンバーグを作ったのですが、豆腐が多すぎでカタマリがゆるく割れてしまった・・・・ ベツに油揚げが好きなわけではありませんが・・・・・ 心はいつでもダイエッター。 「・・・・。」
