こんばんは！やまぎしです！

こんばんは！やまぎしです！
今日は午前から午後にかけて、初めて長い時間をかけた稽古をしました！
朝8:30からで頭も体も覚めてなかったので、皆でランニングをしました！
外に出た時は肌寒かったけど、かるーく汗をかいたあとはとても気持ちが良かったです♪
ランニングのあとも汗をかくトレーニングをがっつり！！
もうすぐ11月なのに汗はびっしょりです！
ちなみに写真の様子は頭の体操、リトミックという稽古です♪
長ーい一日でしたが充実した稽古でした(^O^)