GAIA オレンジ・スイート★エッセンシャルオイルで、贅沢なアロマな気分

仕事が忙しくってクタクタになった時や
なんだか気分が、落ち着かないとか・・・・

情緒不安定な時ってかならずありますよね？

日常のストレスを開放してあげて
心を安らげるのにはやっぱり、アロマで癒されちゃいましょう

香りと心の関係ってとっても奥が深いんですよね

joyのおすすめの香りはコレ↓

GAIA【ガイア】エッセンシャルオイルオレンジ・スイート

アロマといえば、ラベンダーって感じですけど

甘くフルーティな柑橘系の香りは、疲れや緊張を緩和して
明るく爽やかにしてくる効果があります。

落ち込んだり、緊張や不安でパニックになった時には、オレンジの香りがいいんです

なので、手元には柑橘系のオイルが必ず手元にあるんです

それに・・・・同じ柑橘系のオイルでも
グレープフルーツはダイエットにも効果があるんですよ

なので、自分でオイルをブレンドしてマッサージオイルを
作っちゃったりもしちゃうんです

joyお気に入りのレシピはまた公開しますね

でも、アロマテラピーとかって、難しくない？
って思ってません？

でもね、あまり考えなくってもいいの

好きな香りを楽しんでリラクゼーションを感じることが
アロマテラピーで1番大切な事なんだと思います

アロマポットが無くっても、色々と楽しみ方は
いっぱいあります

◆バスタブに数的落として、楽しんじゃう
◆コットンに含ませて、枕の中に入れちゃう
◆ハンカチに1滴たらして外出時に持っていく
そんな感じでもつかえちゃいますｗ

コンセントに挿すだけで簡単にアロマの香りが楽しめる

アロマランプコンセントタイプ

なんかを使うのも手ですね～～

お手ごろ価格だし、とっても可愛いし

自分にとって気持ちがいいことって
とっても大切ですよね～～

アロマオイルをたきながら、バックミュージックに
落ち着く音楽を流して、お顔のパックなんてしたら
もう、最高なリラクゼーションですよ