美容に大敵！喫煙

こんにちは。
小牧市の女性専門整体院くらりんです。

さて、本日みえていた患者さんと「喫煙はダメだよ～」
なんて話題で盛り上がったので、今日は喫煙の話題です。

たばこは「百害あって一利なし」
といいますが、特に女性にとって、恐ろしく美容の大敵です

まず一般的に害として筆頭に挙げられるのが、
「肺がん」。
もちろんそれだけではなく、動脈硬化や、脳卒中の危険性も増大します

女性の場合、それだけにはとどまりません
不妊になる可能性が高まるほか、
妊娠中の喫煙は赤ちゃんの発達障害となったり、
低体重児が産まれるリスクも高まります。
閉経が早まり、よって骨粗鬆症なりやすくなります


ざっと挙げただけでもデメリットだらけ・・・


美容面にも大きなデメリットがあります。

女性ホルモンに影響を与えるため、肌のハリやツヤ、うるおいも失われます。
乾燥がちでしわしわのお顔に・・・
色もくすんで、シミや吹き出物などの肌トラブルも増えます


有名な２枚の写真をご紹介します。


双子の写真です。
30年間喫煙して生じた差は以下の通り・・・

こちらはシュミレーション写真ですが、40歳の双子。
左側は22歳から喫煙した場合・・・

双子であっても生活習慣の違いでこれだけの差が
出てきてしまいます
ぎょっとしてしまいますよね

では、喫煙でどうして老化が進んでしまうのでしょうか・・・
それは、喫煙によって
血行障害、体温低下、代謝低下、抜け毛増大
といった悪影響が出てしまうことが考えられます。

さらに、大量のビタミンCが消費されてしまうという話は、
よく知られていますね～


喫煙者の皆様、
禁煙すると悩んでいる不調が改善されるかもしれませんよ。

自分の生活習慣見直してみましょうね
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