骨が歪むと太るってご存知ですか?
歪んだ状態では、あなたは「損」をしていますよ
そのしくみを説明しますね
たとえば、骨盤がゆがんだりずれたりすると・・・
①下半身に負担がかかります。
それにより脚の筋肉が緊張
↓
②筋肉が必要以上に発達。
=太って見えてしまう
↓
③さらに緊張状態が続いた筋肉は硬くなる
(引き締まるとは違います)
↓
④筋肉が硬くなると新陳代謝が悪くなる
↓
⑤硬くなった筋肉の上に、余計なぜい肉がつく
↓
⑥必要以上に筋肉がついてしまった反対側の筋肉
(例えば腹筋に対してなら背筋)は、逆に使われなくなり
どんどん脂肪に・・・
こんな仕組みがあります
骨が歪むと、それを補うために筋肉がアンバランスに発達
してしまいます
歪んでいるだけで「ソンソン」
姿勢を正して、歪みのないカラダになるだけでスッキリする
可能性も大なんです。
なんとなく、仕組み分かっていただけましたか
歪んだ状態では、あなたは「損」をしていますよ
そのしくみを説明しますね
たとえば、骨盤がゆがんだりずれたりすると・・・
①下半身に負担がかかります。
それにより脚の筋肉が緊張
↓
②筋肉が必要以上に発達。
=太って見えてしまう
↓
③さらに緊張状態が続いた筋肉は硬くなる
(引き締まるとは違います)
↓
④筋肉が硬くなると新陳代謝が悪くなる
↓
⑤硬くなった筋肉の上に、余計なぜい肉がつく
↓
⑥必要以上に筋肉がついてしまった反対側の筋肉
(例えば腹筋に対してなら背筋)は、逆に使われなくなり
どんどん脂肪に・・・
こんな仕組みがあります
骨が歪むと、それを補うために筋肉がアンバランスに発達
してしまいます
歪んでいるだけで「ソンソン」
姿勢を正して、歪みのないカラダになるだけでスッキリする
可能性も大なんです。
なんとなく、仕組み分かっていただけましたか
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CuRarin-来楽良院-
目指せ!もう痛くならないカラダ
(o・ω・o)ノ.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆
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