記録だぶー。
したことー。
・骨盤ダイエット
・ヒップ ストレッチ＆筋トレ
・ストレッチ→エクササイズ→ダンス
家事は。
掃除。
掃除機かけたー。
めしー。
朝ごはん
・チーズ
・しょうがゼリー
・チョコバナナパウンドケーキ
・ワッフル
・いちご
昼ごはん
・チーズ
・ごはん
・のり
・あさり味噌汁
・お菓子 （スナイダーズ）
間食
・フルーツグラノーラ in 黒ゴマきなこ寒天入りヨーグルト
・チーズ
・いちご
夜ごはん
・バナナ
・たこ焼き
・肉野菜炒め
・ポテトサラダ
・いちご
今日は歩く！！！！！！！！！！！！
って決めたのにーーーー。
挫折。
おやつも食べたし。
昼寝付き。
しかもがっつりベットで3時間は寝たかな。
寝る子は育つ。
いやいやー。
おかーさんは育っちゃいかんだけどもｗｗｗ
明日は歩きます。
そう誓って寝ます。
そういえば、
体重記録してなかったね。
初日より今のとこ毎日マイナス継続中です
体重 －0.8㌔
体脂肪 －3㌫
なりぃ。
お菓子は食べると止まらないので、
ほんと危険っす。
今日は・・・。
1人スナイダーズぱーりーしちゃったｗｗ
プレッツェルのお菓子ね。
ﾀｶｯﾃｨと半分こ予定が、
半分以上食べてたｗｗ
ハニーマスタードオニオン味はお初だったけど、
うます。
でも、
やっぱ1番は『チェダーチーズ』味だなぁ。
うまいものきけーん！
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