何時も私のブログ見ていただいてる方々
有難うございます
福岡市晴天
私のハートはブルー
そういう日もありますね。
明日また頑張れば良い
昨日の料理は忙しくてこんなんなりました
韓国風豆腐サラダドレッシングも手作り
調味料は
醤油、砂糖、塩、酢、ごま油にコチジャン
あかもくこれ食べた事ありますか？
ハローディに売っていて
カジメやモズクに似ている海藻類で
むっちゃ美味しんです
初めてあかもく食べました
今調べたところ
アカモクには、
フコイダンをはじめ
ミネラルやポリフェノール、ビタミンKなど
様々な成分が含まれているそうで
フコイダンとは
フコイダンとは
ワカメやコンブ、モズク等にも含まれている
ぬめり成分で、多糖類の食物繊維の一種。
生活習慣病予防やアレルギー改善などに
効果的といわれて健康食品なんですねッ
私、ネバネバ系大好きなんです。
３つも買いだめしちゃいました
次は
もやしとチーズのシュウマイ
…
いまいちでした。
本を真似してしたんですが、
やっぱり卵と醤油かオイスターソースは
入れたほうが美味しいと思います。
失敗でした。。
無念。
春巻き
こないだの残りで
チジミ
イカ入りは最高美味しいですね
にら、イカ、もやし、玉ねぎ、豚バラ入れます。
もやしもオススメです。
ちょっと焦げたけど
あのルールのフライパン凄いです。
油が本当に入らないんです。
チジミだったんで
ごま油入れちゃいましたが
フライパンもオススメです
しかし
シュウマイは残念だったけど
勉強になりました
とお願い致します
