出勤の予定だったけど
出掛ける支度中にちょっときつめの
目眩とフラつき(汗)
壁伝いに立ち上がったものの
フラつき
バクバクが止まらず
ということで休みました。
金曜を休みにしたので
山の日から
四連休になってしまいました。
昨日は
１日ほとんど横になって過ごし
今日は中日なのでと昼から
電車とバスを乗り継いで
ご近所リゾートと言われてる
スーパー銭湯へ。
昔みたいに
お風呂に長く浸かることはできないので
ほとんど露天風呂のエリアでのんびり。
壺湯
炭酸風呂
岩風呂
寝湯
あとは
低温遠赤外線サウナ
熱砂利洞も
休憩しながら回ってきました
そしてリフレクソロジーも。
ボディ30分コースで。
めちゃめちゃ気持ち良かったー。
リフレッシュできた１日でした。
明日も休みだから
少々疲れてもいいかな…と
実はそのあと映画まで観てきちゃった
帰りに
違うルートで帰ってきたら
主治医と駅でニアミス
時間も時間だし
今から当直かしら？
多分…あちらは気づいていないはず。
明日は最終日
掃除、洗濯
頑張りましょう
お留守番してくれてありがと。
