12月講座予定

12月の講座予定です！

◎名古屋トヨペット辻町店2階会場

☆骨盤矯正付き！！美姿勢エクササイズ
12月２日（水）10時~12時満席
姿勢チェックで現在の自分の姿勢や骨盤の歪みを見直してみませんか？自宅でも簡単にできるエクササイズで美姿勢を目指しましょう！
運動した後にお一人ずつ骨盤矯正のプチ施術付き！
託児はありませんがお子様連れオッケーです！
産後の方は1か月検診終了後から参加していただけます。
参加費　1500円
講師　ＹＵＲＩ

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☆バレトン
12月3日（木）、8日（火）、17日（木）　10時～11時半
参加費　1回1200円
講師　WAKO（石崎和子）
※バレトンはバレエ、ヨガ、フィットネスの要素を融合したエクササイズ。音楽に合わせて簡単な動きで脂肪燃焼し引き締め効果やバランス感覚を高めます。
12月は見守り託児なし。お子様連れOK

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☆リボン教室（ポニーリボン、カチューシャ、BIGワニクリップ、やっとこピンから2点）

12月4日(金) 9時半～11時半満席

参加費 1300円

講師 まっすん

☆おうちde耳つぼ☆のんびりダイエット部

１２月８日(火)　10時半～
参加費　1500円(カウンセリング、施術指導、お持ち帰りシート含む)
講師　砂希

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☆リボン教室（カチューシャホルダーとカチューシャかやっとこピン）

カチューシャホルダーはカチューシャやクリップ収納ができますよ！

12月16日（水)10時~12時
参加費　1300円
講師まっすん

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☆アクセサリー作り体験 満席
12月11日（金）　10時～12時
参加費　1500円(スタート記念特別価格)
講師　丸目佳子

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☆お正月プリザ
12月16日（水）　10時～12時
参加費　1600円
講師　中村葉

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☆マタニティヨガ&ママヨガ
1２月１８日（金）10時～
参加費　1500円
講師　西川キャンベルなおみ
※お子様連れ、ベビーー連れOK！
マタニティの方は安産に向けて身体と心の準備を。
ママは育児でお疲れな身体をリフレッシュ♪リカバリーもしていきます！

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◎楠地区会館会場


☆クリスマスマカロン教室
12月20日（日）　13時～15時
参加費　1800円
講師　加藤藍子
※マカロンを焼いてホワイトチョコクリームを挟んでデコレーションします。
10個前後のお持ち帰りができます。
※卵、乳製品、アーモンドを使用します。
 

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◎黒川東中日ハウジングセンターセンター・センターハウス二階会場

☆アクセサリー作り体験
12月15日（火）　10時～12時満席
参加費1500円(スタート記念特別価格)
講師　丸目佳子

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☆半生豆腐クリームでブッシュドノエルを作ろう！
12月18日（金）　10時～12時
参加費　1800円
講師　野口亜希子（アキ）
※ロールケーキは市販のもので、半分生クリーム、半分豆腐クリームの半生豆腐クリームをチョコクリームにして、ブッシュドノエルのデコレーションをします。おいしさそのままにさっぱりヘルシーに！

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チームくれよんの講座

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