ｅｙｅトレーニング(｡ゝω・)ﾉ

こんにちは
いつもブログをご覧いただきありがとうございます
神戸まつげパーマ＆エクステンション専門店『Crave』です

目指せ パッチリeye
目の周りを鍛えるトレーニング

シワやたるみが出来やすい目の周り
とっても気になりますよね・・・

目の周りの筋肉が弱っていると
シワやたるみの原因になります

そこで今日は
目の周りを鍛えるトレーニングをご紹介します


　パチパチとまばたきを１０秒
　　出来るだけ大きく速くします

　そして、そのまま目を閉じ５秒間キープ

　次に、目を開けて
　　白目にならない程度に視線を上に向けます

　また目を閉じて、そのまま１５秒間
　　まばたきをするように動かします
　　難しいですが、目を閉じたまままばたきをするようです



これで１セット
毎日やると効果的です

徐々に慣らしていき
目の周りの筋肉を鍛え、パッチリeyeを目指しましょう





神戸・三宮～Crave～
HPは こちら

ご新規様限定クーポン
EAST店　こちらへ
　078-272-0860
WEST店　こちらへ
　078-334-4707
Notredame神戸店　こちらへ
　078-371-1160

Crave【Facebook】ページへ
ブログとはまた違い、店舗の紹介や
ご予約の空き状況もリアルタイムに
更新しております
どうぞ、いいねして下さいね～

Crave【ホームページ】へ
ホームページでは、メニューの詳しい説明や
お客様よりよくお問い合わせいただく、よくある質問Ｑ＆Ａ・
店内の様子・アクセスもお写真で詳しくご案内しております
是非、ご覧下さいませ