こんにちは。今週、火曜朝霞校のレッスンを担当した田中コーチよりレポートを掲載いたします。
レギュラークラスは、新しい友達が増えて、賑やかになってきています。今週のレッスンは、走ることをメインにリレーや鬼ごっこ、マーカーとりなどを行いました。競争になると負けたことが悔しかったり、諦めてしまったりすることがありますが、最後までやり遂げることや悔しかったことを次の勝負に生かしていくという気持ちが大事です。
一つ一つのプログラムを頑張って取り組んでいきましょう。
アドバンスクラスは、主にダッシュのドリル系を多く行い、鬼ごっこを利用した持久力走を実施しました。
後半は競技者クラスと筋力トレーニングを行いました。
難しいことや自分ができないと思っていることをどんどん挑戦していってほしいと思います。
競技者クラスは、主に個人の課題に取り組んでいただきました。競技者クラスの子供たちは、野球と空手を習っています。野球の子たちは、特に下肢を使ったトレーニングと肩のトレーニングを行いました。空手の子は、リアクションのトレーニングを主に実施しました。
子供自身の中でそれぞれ目標があると思うので、その目標を達成できるようにコツコツ取り組んでいきましょう。
来週はランニングです。頑張っていきましょう。
