• 10 May
    • 【モニター】イージースムージー

      ブログネタ:★抽選100名様★『イージースムージー グリーン』をプレゼント! 参加中イージースムージーグリーンを お試しさせていただきました。あっという間に 5月!気候がユラユラ不安定で体調が整わず……その結果、食生活は乱れギミ。体重も増えギミ。そんな時に届いたこちら ▲(テクトリゲニン類として)葛の花由来イソフラボン配合で、肥満気味な方の体重お腹の脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)ウエスト周囲径を減らすのを助ける機能があるそうです ^^1食のカロリーは 19.7kcal!間食や朝のドリンクとしていただいてます〜 ♡9種の野菜と果物が入ってるのでお水で割っても 美味しい!コラーゲンやヒアルロン酸、ビタミンなども配合されていて女性に嬉しいスムージーです。定期購入なら最大30%OFF!そして、お洒落なシェイカーもプレゼントしてくれます ○*お得なこの機会に ぜひお試しを♡*【 商品説明 】・本品は機能性表示食品です。・届出表示:本品には、葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)が含まれます。葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)には、肥満気味な方の、体重やお腹の脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)やウエスト周囲径を減らすのを助ける機能があることが報告されています。肥満気味な方、BMIが高めの方、お腹の脂肪が気になる方、ウエスト周囲径が気になる方に適した食品です。・食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを・本品は国の許可を受けたものではありません・本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。

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  • 01 May
    • 不倫

      HPグルメで使えるポイントが4月末で失効だったので昨日は ひとりランチに。久しぶりのカフェ。周りは女性ばかり。ゆったりした気持ちで食事を楽しんでいたのですが隣席との距離が近く会話が耳に入ってきました。( いわゆる盗み聴き?すみません )*24歳ふたりによるgirls' talk。片方の女性、なんと…奥様がいる男性とお付き合いをしていたそうで!その事実を3年間隠されてて判明したので すぐ別れたそう。あらまあ。「 大変だったね〜 」と聞いていた友達がポツリ。『 それはダメね〜 』と心の中で私もボソリ。そうして 話し手が交代しもう一方の女性、なんと…奥様がいる男性とお付き合いをしているそうで。え!!!WHAT!?*ということで。隣の席の不倫率が100%だったという話でした。こんなことあります?流行りか?流行りなのか?←夫がいる身としてはなんとも複雑な気持ちに…。既婚者ってモテるんかな〜。私は 年下が好きなのでこれまでの人生で 既婚者は恋愛対象になりませんでした。でも、社会に出てすぐの頃に年上男性の余裕?そういうものを感じたことは確かにあります。うん。「 私の夫は不倫なんてしない!」と強い自信を持っていますが多分、みんなそうでしょうね。でも、してる人も居ますよね。あ〜!怖い怖い!!妻力はまだまだ低い私ですが不倫だけは避けたい。精進いたしましょう。

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  • 30 Apr
    • 【紹介キャンペーン】お財布ドットコム

      ★お財布.comで、日々の暮らしをおトクにしよう★お財布.comは普段のお買い物やサービス利用がおトクになるサイトです。貯めたお財布コインは現金やAmazonギフト券Tポイントなどに交換できます。◆多くの方に長くご利用いただいている理由◆1.東証一部上場企業が運営2.250万人以上の会員数3.1コイン=1円でわかりやすい4.300円分から交換可能5.業界最大級の広告数1日10分から簡単に始められる!簡単1分 無料会員登録しよう♪http://osaifu.com/k00vd◆お買い物がおトクなショップ◆楽天市場、Yahoo!ショッピング、ロハコ、ZOZOTOWN、DHC、ベルメゾンネット、nissen、じゃらん、H.I.S.などお財布.com経由でお買い物すればお財布コインとショッピングサイトのポイントの2重取りができるから断然おトク!◆充実のコイン交換先◆貯めたコインは1コイン=1円で300円分から交換できる!一部の交換先を除き、交換手数料は無料♪【現金】全ての金融機関を取り扱っています!【電子マネー】楽天Edy、WebMoney、Suicaポイント、WAONポイント、nanacoポイント【ギフト券】Amazonギフト券、Tポイント、iTunesギフトカード、LINE ポイント>>今すぐおトクな生活をはじめよう♪<<http://osaifu.com/k00vd

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    • お弁当の日

      夫は土日もお仕事。昨日は 部活の試合でしたが今日は 授業参観です。日曜日で給食がないのでお弁当を持って行きました。おにぎりは 3種類。おかか、塩昆布、海苔巻き。おかずは 6種類です。「 食育 」の一環として、自分のお弁当を自分で作るお弁当の日。生徒が頑張っているのだから先生も もちろん自作です ^^( おにぎりとたこさんウインナーをせっせと 作っていました。笑 ) 夫は飲み会があって夜は ひとりご飯なので…私の分も ついでに作りました!今夜は楽ちんだ〜♡*「 食べることは、生きること 」食事ができることは当たり前じゃないのです。作り手の 苦労や想いを学べるとってもいい機会になります。こういう教育的活動はずっと続いてほしいな ○*

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  • 22 Apr
    • ぼっち飯

      夫が飲み会の本日は寂しい寂しい ぼっち飯。残り物の 筍の土佐煮に…↑ itsmon で貯めたポイントでモスの チーズバーガーとケンタッキーの チキン***ぼっち飯の時に 考えるのは、「 洗い物を少なくすること 」「 安く済ませること 」この2点のみ。栄養バランスなんて無視無視!夫と暮らしていなかったら肌も健康状態も最悪だったんだろうな。改めて、その存在に感謝。

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    • ふたりごはん

      唐突に…おうちごはん記録 再開 ○*相変わらず 料理は苦手ですがなんとか作ってます ^^1食にかかった費用も簡単に計算してみました!( 2人分 * 150円 )( 2人分 * 160円 )( 2人分 * 180円 )( 2人分 * 150円 )( 2人分 * 120円 )筍を1本いただいたので初めてお料理しました。筍ごはん & 土佐煮 に挑戦!クックパッド先生のおかげで美味しくできました〜♡来週も おうちごはん頑張るぞ!

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  • 16 Apr
    • 週末ごはん

      4月も半分が過ぎました!夫の異動があったこともありバタバタと めまぐるしい日々。今週は 唯一飲み会がない週末。ふたりごはんを楽しみました ^^*金曜日。いっぱいお酒を飲みました。砂肝とキャベツのにんにく炒め小松菜のナムルゆで卵のマヨサラダ紅白なますベビーチーズ 、いちごビール & ホットワインから始まり梅酒、酎ハイと続きました。気付いたら夢の中。幸せ。*土曜日。久しぶりのたこ焼きparty ○*納豆入りが美味しかった〜!「 男子ごはん 」で紹介されてた創作メニューに挑戦!めっちゃめんどくさかったけど新食感で 美味でした♡*日曜日。夫のリクエストで急遽…焼肉食べ放題!!!食べ方が大人になりました。限度が分かるようになってきた。とは言いながら振り返ると 長〜いレシート。満腹。満足。***話 と 食の好みが合うので夫と過ごす時間は楽しい。良い週末が過ごせました ^^さてと。明日からまた1週間!

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  • 15 Apr
    • 名古屋ツアー♡計画中

      来月の名古屋旅。皆様からいただいた情報をありがたく拝見しました ^^たった1泊2日ですがギュギュッと楽しめそうです!《 グルメ 》まずは食事のハナシ。土曜日の早朝に着いて日曜日の夜に発つので丸2日滞在 ⇨ 食事は計6回…と言いたいところですが私、朝は 飲み物だけ。2日目のお昼は 結婚式なのできっと夜は食べられない。となると、チャンスは1日目の昼&夜!お昼は オススメいただいた矢場とんの味噌カツを食べたいと思います ○*( 夫がテンション上がってます! )「 ボリュームがやばい 」とお聞きしたのでもしかしたら 夜食べれんかも?笑*《 観光 》名古屋駅周辺では大名古屋ビルヂングKITTE名古屋ゲートタワーをオススメいただきました!検索して写真を見たけど大都会ですね、名古屋って。まだショップまで見れてないですが歩くだけで楽しそう ^^地下鉄に乗れば大須栄にも行けると教えてくれました。地下鉄市バス乗り放題のチケットがあるんだとか!はあ〜……神すぎます、皆様。お得に移動できそう♡大須のからあげ 食べたい!水曜日のアリス 行きたい!巨大招き猫と写真撮りたい!オアシス21にも行ってみたいな。時間があれば 名古屋市科学館も!…大忙しな2日間になりそう。笑*《 お土産 》優柔不断な私にはとってもありがたい情報!まずは 東海地区限定発売のコーミこいくちソースを勧めていただきました。これ、めっちゃ美味しそう!!スーパーで買えるのかしら?探してみようと思います ^^それからそれから餅文総本店のわらびういろも美味しいみたい!お菓子が大好きな私にとってこれは最高です〜♡「 ういろう 」って珍しいので家族へのお土産にしようかな。ということで。皆様からの情報により大充実の旅になりそうです。本当にありがとうございます!ただ、これ無謀ですか?周りきれるでしょうか?笑でもせっかくの機会なので思いっきり楽しむぞ〜!!*アドバイス等ありましたらコメント欄あけておきますのでぜひよろしくお願いします♡( ↑ 図々しい )

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  • 13 Apr
    • 感謝のキモチ/得活日和○*

      昨日のブログにはなんと 10件ものコメントをいただきました。顔も知らない私のために時間を割いてくださり…皆様 ありがとうございます!優しいブロ友さんに恵まれて幸せ者ですな、私は。1泊2日の日程がほぼ埋まりつつあります ^^グルメやお土産の情報もいただき行く前からワクワク♡軽〜くプランを立てて近々ブログに書きますのでまたアドバイスお願いします!情報求む♡名古屋の名所↑ まだ募集中です ↑*さて。お天気のよい本日。急遽 仕事がOFFになったのでおトク活動に励みました。頑張ったので記録です ^^▲ 2日遅れのポン活へ。そしたら くじを引かせてくれて見事ウメッシュGET!▲ 『 淡麗バブリー 』に参加。次回は4/20ですよ〜!▲ codeで全額キャッシュバック!▲ 綾鷹×楽天のキャンペーン。楽天ポイント98pで支払ったのに100p返ってくる。神。▲ モニター2人分。↑ まだ空きあります!*筋金入りの倹約家なのでいくら『 お得 』とは言えど必要なものしか買いません。しかし 以前と比べると明らかに 生活の質UP!ありがたいです、ほんとに。これからもコツコツ頑張ろう♡

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  • 12 Apr
    • 心優しい皆様へ

      情報提供 求む!名古屋の観光スポット教えてくれませんか?来月、友人の結婚式で名古屋へ行くことになりました!昨年の 問題行動 により思うところもありますが…↓ 参照記事 ↓『ないわ』って思ったこと。おめでたい席ですので根に持たず 参加してきます。笑*愛知県へ行くのは私は2回目。夫は初めて。移動は夜行バスなので実質1泊2日の滞在。そのうち、半日は結婚式。会場が名古屋駅の近くやしそんなに遠くまでは行けません…名古屋近郊に詳しい方がもしいらっしゃればおすすめスポット & グルメぜひ教えてください ^^*コメント欄を開けますが公開はしない予定です。どうかお気軽に情報を下さると嬉しいです♡よろしくお願いします!

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  • 11 Apr
    • 贅沢夜ごはんの値段

      昨日の夜ごはん ▼生しらす丼大根とえのきのそぼろ煮納豆キムチ具だくさん味噌汁家で作るのは初めてだった生しらす丼!2人分で200g使用。贅沢すぎる……掘っても掘っても 生しらす。笑*「 おいしい産業 」様の全プレだった 生しらす。HPで調べてみると1,700円相当の商品でした。そぼろ煮で使ったひき肉はふるさと納税の返礼品。お味噌汁は 残り野菜を使ったし大根は 実家で抜いてきた。普通に材料を揃えていたら2,000円かかっていた夜ごはん。それが、たった100円。ワンコインで作れました。嘘みたいなホントの話!*お得に手に入れたものでさらに 得をしたい私…CASHb でレシートをお金に換えます!もうすぐ1,000円だ〜^^今は 野菜やお肉が出てます♡CASHb ←こちらから!紹介コード:AB0N4よかったら使ってください ○*さらにさらに、DSTYLEWEB のシェアビューで口コミ投稿!毎月3,000ポイントまで ♡( 1ポイント = 1円 )↑ こちらから登録できます ○*

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    • 真央ちゃん

      ソチのフリー。ノーカットで放送してくれた。いつ見ても 何回見ても涙が出る。どれだけのプレッシャーをひとりで抱えていたんだろう。真央ちゃん、おつかれさま。

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  • 10 Apr
    • 【貯金額】H28年度

      久しぶりに家計の話。ようやく 昨年度の貯金増額を計算しました!自分のための記録です ^^【 我が家の貯金額 】H28.4.1時点1,722,625円↓H29.3.31時点4,951,732円ということで…H28年度 貯金増額3,229,107円になりました〜!!*早速 夫に報告しました。昨年度は 320万貯金できたよ♡おー!すごい!年収 350万だったのにね♡………え?もう一回言って?笑\  はい、そうなんです!  /我が家は一馬力。夫の年収はボーナス込みで 350万円代。なのに めっちゃ貯金増えた!家を建てたら手当てがどっさり貰えて…電気代は 1年間無料になり…いや〜、ありがたい!!!*貯金が順調に増えると気持ちにも余裕が生まれます。生活も切り詰めることなく週の半分はお酒を飲み月に2回は外食に行きます。幸せな日々。幸せな人生。今年度も やれる範囲で節約生活していきます ○*

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  • 08 Apr
    • 【モニター】NEW!プレモル

      サントリー様 の新 ザ・プレミアム・モルツ をお試しさせていただきました。/  プレモル〜♡  \この高級感のある金色。夫婦そろって大好きな銘柄でございます。日本のプレミアムビールの中ではいちばん有名なのでは?夫の誕生日に新発売になったそうで ^^香り & コク & 旨み がさらに進化したみたい。これは期待が高まる〜〜〜!*先日、今年の「 鍋納め 」でおでんを作ったのでお供に プレモルを。ワイングラスに注いで夫と乾杯しました ○*( ……注ぐのが下手すぎた。笑 )高級感のある香り が飲み終えてからも続きます。後味もスッキリ!食事の味を邪魔することなくむしろ引き立たせてくれる♡今回は和食やったけど、洋食にも きっと合います。*また、愛おしいほど飲みたくなる。のコンセプトの通り何度でも出会いたい美味しさ。大切な人と 大切な時に味わってみてください ^^私たち夫婦はこれから2本目を飲みまーす♡お試しの機会をいただきましてありがとうございました ○*

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  • 07 Apr
    • 高嶺の花

      今日は 夫が飲み会なのでいつもどおりの ひとり酒。キムチーズ餅キャベツの胡麻マヨサラダなめ茸入り卵焼き簡単なおつまみを作ってちょっとずつ ほろ酔う。そんな金曜日。しあわせ。*「 高嶺の花 」男性相手にも使う言葉なのか分からないけれど結婚前、最後の恋の相手。たまに 彼のことを思い出す。私のことを好いてくれたキラキラ魅力的なひと。釣り合うにはどうしたら良いか一生懸命がんばった日々。あんなに必死な恋愛は後にも先にも あの一度だけ。彼がいなかったら夫と出逢うことはなかった。またいつか、会いたいな。

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  • 05 Apr
    • はじまり

      4月。新年度。はじまりの足音。少し、お久しぶりです。皆様お元気ですか?我が家は 夫の異動もありバタバタな新年度です。私は不思議とすごく元気で季節の変わり目にありがちな沈み込むような感じと今年は まだ疎遠です。ダイエットも大成功して身体がと〜っても軽い!春のぽかぽか陽気に心も弾んでいます ○**9ヶ月を迎えた お嬢さま。ほんと、すこぶる元気。少し落ち着きなさいませ。お散歩日和が続くようになり彼女には幸せな季節かな ^^よく食べ よく眠り よく遊びスクスク成長中です!夫は そんなお嬢に最近マッサージを頼みます。方向を変えたりなんかしてなかなか本格的。毎日ご飯を食べられるのも父ちゃんのおかげやもんね。労ってあげようね♡……と、しばらくするとふふ ^^目の保養になりますことで。*4月。スタートの月。私も 少しではありますが生活を変えたいと思っています。あと、お部屋の模様替えも!ついついアクセル全開で動き出そうとしてしまうので意識的に の〜んびりと。無理せず歩こうと思います。皆様、新年度もこゆき家をどうぞよろしくお願いします ○*

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  • 31 Mar
    • 選択

      感情の起伏が激しくなかなか穏やかに過ごせない私。しばらく落ちていました。暗い記事ばかりが並んで不快に思われた方が居られたら申し訳ありません。心のこもった優しいメッセージをくださった大事な大事なブロ友さん。いつもありがとうございます。心がホロリとほぐれました。ズーンと病んだから、といって時の流れは止まることがなく目が回りそうな日々の中で少しずつ回復しつつあります。仕事に出かけて洗濯やお掃除をして胡桃と一悶着あって夕飯を作って夫を待つ。いつもの繰り返しの毎日が変わりなくやってきます。退屈なようで、めまぐるしい。同じようで、変化がある。しんどいようで、幸せでもある。こうして一歩一歩「 ワタシ 」を生きています。*私の今の生活はこれまでの私が選び、作りあげたもの。幾度となく立ってきた人生の岐路。几帳面で神経質な私はひとつひとつの選択をやたら慎重にしてきました。なので、たった1回たりとも間違いはなかった。正しい方を選んできた。……と信じています。( 信じたい、って感じ )*「 一度きりの人生 」「 1日限りの今日 」そんな 当たり前に大切なこと を私はたびたび忘れてしまいます。今日、どう生きたか。明日、どう生きたいか。日々を丁寧に。自分と周りを大切に。新年度の始まりは気持ちを新たに、パリッと。明日は 心から笑おう ^^

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  • 29 Mar
    • 45分間

      胡桃の粗相を片付け続けた。ひたすら。黙々と。片付けたら粗相。片付けたら粗相。片付け中は噛みつかれる。これを5回リピート。地獄の45分間。今日はもう一切関わらないようにしよう。じゃないとそこら辺の山の中に捨ててきてしまいそうなそんな勢い。自分が何をしてしまうか怖すぎる。夫は今夜も食事会。私も少しぐらい自分のために時間を使いたい。

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  • 27 Mar
    • 昨夜は寝つきが悪くようやく眠りにつけたのは朝の5時。7時半に起きて日々のルーティーンをこなす。9時に出勤。13時半に帰宅。つかれた。胡桃が粗相した座椅子とカーペット。処理する元気もない。「 もう二度と犬は飼わない 」と、今日も心に誓う。*そもそも自分のことも ままならないのに穏やかな気持ちで犬と暮らせるはずがない。かわいそうな胡桃。睡眠不足で省エネモードなのか微弱に脈をうつ私の心臓。このまま止まればいいのに。

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  • 26 Mar
    • 究極の節約食材

      今日の夜ごはん ▼メインは ハマチと大根の煮物。40分間じっくり煮たので味染み & ほろほろ〜♡*昨日スーパーで見つけた天然ハマチのアラ。なんと 100円!!!ずっしり重たかったのではかりで計測してみると…830gも入ってた!!アラ最強だ。3食分のおかずになりました。*こういう激安食材に助けられ我が家の食材費は低コストで済んでいます。今月はまだ 2,000円代!この調子で節約がんばろーっと ^^**GRL 本日送料無料!↑ こちらから登録で800円以内タダポチできます♡お得に 似合う服探ししてみませんか? ○*

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