コーチの玉川です。
「今週大事な試合があるんです！」
ご父兄さんからよくそんな言葉をいただく事があります。
大事な試合の前は誰もが緊張するのが当たり前です。
いつもよりたくさん練習しないと不安・・・
私も同じ経験をした野球人として、
その気持はよく分かります。
ですが、今日はあえて辛口のコメントをさせて頂きます。
試合の前に焦っている選手は、
残念ながら良い結果は期待出来ません。
もし私が「試合前はどうしたらいいですか？」と聞かれたら
「今までやってきた事をしっかり復習し、
練習は早めに終わって早く寝なさい。」と答えます。
野球の技術は昨日や今日、焦ってやったからと
いって身につくものではありません。
問題はいかに毎日努力を積み上げて来たかです。
試合前に焦っている選手はその積み重ねが
不足している考えなければいけません。
また試合前にあまりにも息みすぎては、
次の日にいつもとは違う疲労が身体を襲い、
かえって身体の切れを悪くしたりします。
あなたもよ～く考えて頂くと、思いつく事がありませんか？
いつ試合になっても良い緊張感で望むには
日頃の準備が大切です。
いよいよ高校球児の夏も始まっています。
スクール生の皆さんも夏本番です！
頑張ろう！
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