今にもやもやしたとき、
いったん視点を遠くに飛ばす。
高く飛ばす。
反対側から見てみる。
角度を変える。
もやもやしたときこそ、
ぐんと引いて客観視してみる。
机の上に全部出しちゃって、
眺めてみる。
今だけで考えると出口がないことも
1年先なら可能になっている状況もある。
もやもやしたときに、今、できることは
内面と向かい合うことだけ。
もやもやしている理由は
自分がつくりだしていることかも知れない。
そして、誰かに話してみる。
話すことでより客観視できる。
言葉に出すと見える。感じられる。
大丈夫。
もやもやしていることに、
きっと意味があるのだ。
もやもやも大事なのだ！