運を切り開く鎌倉ぷらり旅 | 不眠症で60年苦しんできた方がたった6回で 眠剤なしでぐっすり眠れるようになった秘訣

不眠症で60年苦しんできた方がたった6回で 眠剤なしでぐっすり眠れるようになった秘訣

不眠症は病院ではなく、実はこころのケアが肝。
心理歴11年、実績395名の心理カウンセラー田倉さとみが
根本的な原因を取り除き、ぐっすり眠るお手伝いをします。
だるい体を起こし、無理やり朝を迎える毎日を手放しましょう!

女性専門不眠症改善アドバイザー&心理カウンセラー田倉さとみです。

 

世間はゴールデンウィーク真っ盛りにもかかわらず、

前半戦は渋谷での打ち合わせや八丁堀でのカウンセリング等で

都内をあちこち動き回っていました。

 

 

けれども、思い切りパフォーマンスを上げるためには

バリバリ仕事をこなすだけでは物足りません。

 

 

「人の2倍働き、人の2倍遊べ」

 

 

そんな社訓を掲げている会社があるように、

人生においてメリハリをつけることは大事なこと

 

 

ということで、予定が急きょ空いたこともあり、

朝活関係の友達からのお誘いを受け、

開運鎌倉ハイキングへと混ざってきました(*^▽^*)

 

お誘いありがとうございます★

 

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都内から電車等を乗り継いで2時間。

 

降り立った場所は北鎌倉。

 

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東京とは違って、北鎌倉駅は大自然が出迎えてくれました。

 

空気が澄んでて心地いい。

 

仕事中毒化して、肩に力が入っている状態から

スーッと力が抜け、身体が緩むのを感じます。

 

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まず訪れたのは建長寺。

 

参拝料を支払い、中に足を運ぶと目の前には大輪の花々。

 

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ピンク、イエロー、ホワイトと、

色鮮やかな花々が堂々と花開き、見る人を魅了します。

 

 

仕事をしていると、どうしても目の前のことにとらわれがち。

 

 

でも意識を少しだけずらしてあげるだけで、

こんなにも美しい花々や心落ち着か焦る新緑などが

身近にあるんですよね。

 

 

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建長寺のハイキングコースで登っていくと、前半戦は上り坂。

 

落ち葉でぬかるんでいたり、岩を登らなくてならなかったり、

なかなか滑り落ちそうなスリルを味わいつつ、

なんとか登っていきます。

 

途中足が痛むのを感じながらも、歩を進めていくと

やがて視界は開け、別世界へと導いてくれます。

 

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青い空に、大自然の緑。

 

遠くにはうっすらと海か湖らしきものも見渡せます。

 

 

「きれい・・・・・・」

 

「空気がおいしい」

 

「気持ちいい」

 

 

吐息とともに漏れる声。

 

 

山登りはある意味人生と同じかもしれません。

 

 

上り坂は息がぜーぜーと苦しくて、

下り坂は転げ落ちそうな怖さとの戦いの面もあって、

それでもあきらめずに進んでいくと

別の扉が開き、新しい風景を見渡すことができるようになります。

 

 

その景色が見られるのは最後まで頑張った人の特権。

 

そう考えると、ハイキングと人生への教訓は

とても似ていますよね。

 

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山道を終えたら、鎌倉駅へと向かい鶴岡八幡宮へ。

 

そこでおみくじを引いたら、まさかの凶。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

 

凶を引いたのは人生初かもしれない。

 

 

書かれている文章を読んでいると、

人生への教えにも聞こえてきます。

 

特にビジネスにおいては

「今が頑張り時」「意志を貫き諦めないこと」。

 

対人関係においては

「気を許すこと」「じっくり取り組むこと」などが書かれ、

気を付けたいと思った次第です。

 

 

「吉凶転換」

 

 

教えに従い、精進すればやがて道は開けていきます。

 

それを教えるかのように凶運みくじ納め箱なるものが

設置されていました。

 

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手順に従ってお納めし、

吉凶転換の握りを握りしめ、念を込めてきました。

 

 

もし今は苦しかったとしても、

もし思ったような成果が出ていなかったとしても、

もし対人関係でしんどい思いをしていたとしても、

人生はいくらでも切り開くことができます。

 

 

運は巡っていきます。

 

 

自分の日々の行いと心の持ちよう、

人への接し方などでいくらでも開運へと導くことができるのです。

 

 

私も大自然とおみくじと朝活メンバーから

そのことを1日の中で何度も教えてもらえた日でした。

 

 

ご一緒してくださった方々、

本当にありがとうございました!!

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