看護師を辞めたいほど仕事がつらいあなたのためのお悩み相談室~転職するかどうか迷っているあなたをサポートします

毎日のように、仕事を辞めたいと思い続けていて苦しい
失敗ばかりしていて落ち込んでいる
看護師としてやっていく自信がない

そんなあなたの悩みを解決し、これからの人生を前向きに進んでいくためのお悩み相談を行っています。

ブログでは決して書かない「深い話」を

こちら↓からお届けしています(^-^)

2年目以上の看護師さんの仕事・人間関係の悩みを解決
2年目以上の看護師さん専用「仕事の悩みを解決する方法」


誰も教えてくれない「看護教育の方法」をお伝えします
これだけは覚えておきたいプリセプターのための看護教育7つの心得

新人看護師さんの仕事・人間関係の悩みを解決
「仕事がつらい新人看護師さんの悩みがすっと楽になる方法」

新人看護師さん必見!
これだけは知っておきたい『新人看護師さんの7つの心得』

●この状況、あなたならどのように視点を変えますか?


こんばんは。

看護師の悩み解決専門カウンセラーの坂口です。


ナースプラス様で、「「ネガポ」なコトバ」の

執筆も担当させていただいております!


ネガティブに思えることでも、

視点を少し切り替えるだけで、

元気になれる考え方に生まれ変わります。


あなたのお悩みも視点を変換して、

不安を明るく吹き飛ばしてしまいましょう!


今回のテーマは


「人の意見に左右されやすい……」

「手伝われるのを申し訳なく感じる……」

「思いつきで動いてしまう……」です。


あなたなら、この状況を

どのように考えると元気になれそうですか?(^-^)


ヒントは こちら  から!


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テーマ:

●お知らせ・2


こんばんは。

看護師の悩み解決専門カウンセラーの 坂口です。


諸事情につき、6月20日以降のカウンセリングの

新規受付を一時、休止とさせていただきます。


※すでにご契約のクライアントさまにつきましては、通常運営とさせていただきます。


休止期間は1~2ヶ月程度になるかと思います。


ご理解のほど、よろしくお願いいたします。

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テーマ:

本日、13時43分に、セッションのお申し込みの件で、ご連絡をいただきましたKさま。


再度、こちらからメールをKさまに送らせていただきましたのでご確認願います。


もしも、届かないようであれば、再度、ご連絡をいただきますでしょうか。


どうぞよろしくお願いいたします。

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テーマ:

こんばんは。

看護師の悩み解決専門カウンセラーの坂口です。


これまで、セッションのお申込みに関しましては

お申し込み→振り込み完了後、数日以内に

セッションの日時を決定するのが基本でした。


しかし、諸事情により、6月12日以降に

お申し込みの方のセッションは

お振り込みが完了してから、1~2週間後の

日程調整とさせていただきます。


(期間は未定ですが、一時的なものです)


どうぞよろしくお願いいたします。


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●不安との上手な付き合い方


こんばんは。

看護師の悩み解決専門カウンセラーの坂口です。


ナースプラス様でコラムの執筆を

担当しています。


今回のテーマは 「不安との上手な付き合い方」です^^


詳しくは こちら


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●学んだ理論を現場に生かせなくてつらいです


こんばんは。

看護師の悩み解決専門カウンセラーの坂口です。


せっかく、看護学校や大学で

必死に学んだ知識。


いろんな理論や根拠を学んだにも

関わらず、現場で生かすことが

できない自分に歯がゆさを感じること

ありませんか?


もしかしたら、今の状態は

看護学校や大学でのインプット>臨床での

アウトプットの状態になっているのかも

しれませんね。


例えば、「ああっ!なんであのとき、

気づかなかったんだろう!授業で

学んだことなのに!!」とか。


逆に「学校で習ったことと全然違うよ(涙)

先輩に聞いても、『全然、根拠なんてないよ。

大体でいいからさ』とかって・・・

そんなの、ありえなくね?」とか。


ものすごく、戸惑うことがある

状態なのかもしれません(^-^;)


ちなみに、私の場合ですが、

正直、看護学校の卒業は、

危ぶまれていました。

(進級も。です)


授業中は、よくあるパターンですが、

ほぼ、寝てました(汗)


成績も、下から2番目でして、

看護学校時代はぶっちゃけ、

バイトと恋愛に溺れていたのです。


で、一生懸命、看護学校や大学で

たくさんの勉強をしてきたにも関わらず、

それが生かせない現状に対し、

ジレンマを感じる悩みをお持ちの方は、

学生時代、成績がよかった方に多い

傾向があります。


あんなに勉強したのに、

現場では何一つ、知識を

生かせず、「苦しい」。


そんな風に思っているときは、

自分のプライドが傷ついている

ときでもあります。


つまり、自分は、もっとできて

当然なのに、現場で思うように

動けない。というもどかしさ。


本当は、もっとできるはずなのに・・・。

こんなはずじゃなかったのに・・・。と、

勉強ができるがゆえに、

現場でできない自分を

許すことができないわけです。


ですから、そんなときは

こう考えましょう。


あなたは、すでに「知識」という

武器を持っています。


あなた自身が身に付けた「知識」という

土台を生かすことはいつだって

できるのです。


もちろん、覚えた知識を忘れることの

不安もあることでしょう。


ですが、忘れたなら、また思い出せば

いいだけのこと。


看護の世界は、知識はもちろん

大切ですが、それ以上に大切なのは

「経験」です。


経験と知識が結びついて、

初めて身になるのです。


今、知識を生かすことができないと

いうことは、「今は無理に

生かさなくてもいいんだよ」ということ。


知識を持っていても、実力が伴わない

自分を卑下しなくても大丈夫です。


患者さんの安全や安楽のため。


そして、生命を守るために

培ってきた知識は必ず役に立つときがきます。


もちろん、「知識なんてない・・・(涙)」と思う

方も大丈夫。


知識は無理に絞り出すものではなく、

必要なときに、必要な場面で使えるように、

磨き続けていくものです。


「頭ではわかっているのに、動けない」


もしも、あなたが、そんな歯がゆさを

感じているのだとしたら、様々な経験が

ひとつの導線でつながったとき。


初めて知識が生かされていくのだと

いうことを覚えておいてください(^-^)


早く、知識を使いたい気持ちで

焦っている場合は、経験をしてから

生かす知識の方が、熟成されていて、

とても生かしがいがあったりもします。


ですから、今はひとつひとつの経験を

大切にしていってくださいね(^-^)


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●この状況、あなたならどのように視点を変えますか?


こんばんは。

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執筆も担当させていただいております!


ネガティブに思えることでも、

視点を少し切り替えるだけで、

元気になれる考え方に生まれ変わります。


あなたのお悩みも視点を変換して、

不安を明るく吹き飛ばしてしまいましょう!


今回のテーマは


「誰も褒めてくれない……」

「嫌われるのが怖い……」

「すぐにネガティブになる……」です。


あなたなら、この状況をどのように

考えると元気になれそうですか?(^-^)


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●患者さんの全体像の把握とアセスメントについて


こんばんは。

看護師の悩み解決専門カウンセラーの坂口です。


よく先輩から 「患者さんの全体像が把握できていない」

とか言われることってないですか?


そして。あなた自身も


「患者さんの全体像がわからないし・・・」と

困惑する日々を送ってはいないでしょうか。


5月20日の20時に 「仕事がつらい新人看護師

さんの悩みがすっと楽になる方法」にご登録の

方に、「全体像の把握とアセスメント」について

私がどのように感じているかをお伝えしますね。


ご登録がまだの方は こちら  から。


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●泣いちゃダメなんて思っちゃダメ


こんばんは。

看護師の悩み解決専門カウンセラーの

坂口です。


今回、珍しく、私にして強気のタイトル(笑)


泣いたって解決しない。

泣くのは弱いこと。


そんな風に思う人って、

男性に多いのかな・・・なんて思っていましたが。


泣くことに対し、なんとなくネガティブな

イメージを持っていて、あえて泣かない

ようにしている方も少なくないように思います。


あなたはどうですか?


最近、ちゃんと、泣いていますか?


あまりにも苦しかったり悲しかったりすると、

自分の感情すらもわからなくなって

涙すら出ないこともあるのですが・・・。


ただ、最近、思うのは、もしもあなたがいま、

とてもとてもつらくて苦しい。

だけど、涙が出ない。


あるいは、ホントは泣きたいけど

泣く場所がない・・・という状況ならば。


多少、ムリをしてでも泣いてほしいし、

泣く場所を探して欲しいんです。


私がこれまでつらくて苦しくて悲しくて

流してきた涙は。


今、思えば、私が涙もろいからとか、

心が弱いからとかではない。


私が涙を流すのは、自分が前に進むため。


そんな風に思うようになりました。


いくら泣くのは恥ずかしいと思ったとしても、

あるいは、あなたなりにいろんな理由があって、

泣くことに抵抗があったとしても。


やはり、前に進むためにも、

泣くときにはちゃんと泣いてほしい。


そう、思います。


人間はどれだけ悲しくともつらくとも24時間、

泣き続けることはできません。


もちろん、毎日毎日涙が出てくることはありますし、

1日のなかでも、やっと泣き止んだと思ったら、

また涙が出てくる・・・。


そんなときもあります。


涙を流している間、いろいろな思いが

湧き出てきたり、絶望感に打ちひしがれたり、

自分のネガティブさに対する呆れだったり・・・。


まあ、いろいろな思いでいっぱいいっぱいになり、

胸の奥がしびれたり、苦しくなったりもします。


どれだけ泣いたところで解決しないどころか、

これからもっともっと覚悟を決めなければ

ならないことの苦しさや怖さにますます

泣けることもあります。


だけど、涙を流してはじめて、

浮き彫りになる思いもあり。


その思いをみなかったことにしようとか、

否定したりせず、ただただ、心のなかに

むき出しの状態で、敢えて震わせたままに

しておくことによって。


何だか少しずつでも、

何かが浄化されていくような気もするのです。


泣いても解決しないから泣かないのではなく、

泣くことでしか感じられないあなただけの思いを、

ただただ感じてあげる。


だから前に進むことができる。


泣くことの意義って、そういうところに

あるのだなと感じるのです。


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●仕事効率アップ! すぐに実践できるメモの取り方


こんばんは。

看護師の悩み解決専門カウンセラーの坂口です。


ナースプラスさまで

「坂口千絵の幸せ看護師のつくりかた」の

コラムを書いています!


今回のテーマは「仕事効率アップ!

すぐに実践できるメモの取り方」です^^


目上の人からの指導や説明など、

「絶対に忘れてはならない情報」を

メモするとき、あなたはどんなことに

気をつけていますか?


「相手の話すスピードが速すぎて、

メモが十分に取れなかった」


「メモの字が汚すぎて読み返せない」などの

悩みを解決する、メモの極意をお伝えします!


詳しくは こちら  から


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