今スマホ老眼と呼ばれる症状が若者に増加してるらしいですね！
スマートフォンの画面を見続けるなど目を酷使すると、ピントを合わせる筋肉が凝っていく。そうすると、老眼のように一時的にピントの調節ができなくなる症状、これがいわゆる「スマホ老眼」らしいです
スマートフォンでのインターネットの利用時間は年々増加していて、去年の休日の利用時間は全世代平均で約１００分！
年代別でみると、休日の利用時間は２０代で１４８．９分、１０代で１９３．５分に及ぶらしい
今生きていく中でスマートフォンがもうなくてはならないツールになっているということですね
ついつい私も無意識にスマホを使っています
適度に目を休ませることが大事みたいですよ
皆さんもお気をつけて！
私ももう長く眼科に行っていないので一度行かなければ
そして来年のメガネを買いに行こうと考えてます
ではまた
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