輝け！働く女子達♪18 「スイッチ」
おはようございます。
あなたはその場、場面で気持ちを切り替えていますか？
例えば仕事の時に、子供の事、家の事諸々、引きずっていませんか？
その逆もありますよね・・・。
意識が違うところに向いていると、その場面に集中できないです。
それがミスに繋がったり・・・。
何より、気持ちの切り替えが出来ないということは、エネルギーが切り替わっていない、ということ。そのエネルギーをずっと引っ張っているということなのです。
そこに目の前の、その場のエネルギーも入ってくるから、ゴチャゴチャになってしまいます。
そうなってしまうと自分自身の疲労を加速するだけなのです。
場面場面で切り替えていくことは大事なことです。
おうちスイッチ、子育てスイッチ、仕事スイッチ等々、場面で切り替えていくことも長続きしていくコツです。
色々なスイッチを持っていきましょう。
それではまた後で。