今 ここ、見ていますか？

おはようございます。

今の状況に満足していますか？

満足せず、こうだったら良いのに・・・

ああだったら良いのに・・・

と思っていませんか？

もちろん、夢や希望を持つことは必要です。

でも、今の状況をしっかり見ないと、その先には行きにくいのです。

そして今の満足するところも見つけるのです。

無いものにフォーカスしてばかりいると、エネルギーはマイナスから離れにくくなってしまいます。

満足する部分も見つけて、この先はこうしていこう、と目標を持つことが大事です。

それは、良いところも不満足なところもある今を認めること。

認めることによって次の段階に行くことができるのです。

今、ここを見て認めましょう。

それではまた後で。