今日は久しぶりの
ちょっと年齢層の高い ？
女子会です
ビルの10階の素敵な和食ダイニング
陽射しの明るい窓際の席で
季節感溢れるお弁当を頂きました
中高年になると
話題は健康に良いこと
アンチエイジングな会話で
盛り上がります
リコピンはすごいのよ
魅力的なお話に興味深々
コーヒーフィルター6枚を重ねてね
生トマトジュースを濾して
透明になった液体を1日２００ｃｃ摂るの
５ヶ月ほどたってみたら
足もおなかも冷えることがなくなったの
夜中にお手洗いに立つことがなくなったわ
でね
くしゃみや咳で
あっ！と思うことあるでしょ…
それがなくなったの
腕のシミも薄くなったのよ!!
えー！それは試さなくちゃ！
うんうん、何でも良いことは
やってみなくちゃ
ライオンのあくび体操知ってる？
首をこんな角度にしてね
ライオンみたいに大きな口を
開けてるの
３分ほどしていると
あくびが出てくるの
生命を維持する視床と視床下部に
あくびの中枢があるでしょ
体操で脳幹
つまり原始脳が鍛えられて
脳脊髄の通りが良くなるの
先生は触れるだけで
流れが良くなったのか分かるんだって!!
早速、その治療院を検索
近いね！歩いて行けるよ
貴女が行ってみて良かったら
私も予約しよう
そんなお話で
盛り上がりっぱなしの3時間でした
楽しかった♪
