と思ったら即座に運動しなきゃ！と思っていませんか？
実はそれだけでは痩せられません。
そして痩せられたとしてもその体型をキープはできないでしょう。
なぜなら、
運動したら痩せるわけではないからです！
例えば私の仕事のフラメンコ。
フラメンコダンサーの中にはふくよかな方、とても多いです。
でもフラメンコはかなりの運動量ですよ。
また、バレエダンサー、ボクサー。
同じく運動量は非常に多いですが、食事制限に必死になっているのはご存知加と思います。
その他の競技も同じですね。
細い方も入ればそうでない方もいる。
そう。
運動、だけでは痩せないのです。
プロのアスリート達でもそうなのですから
思いついてジムに行って運動しなきゃ！といったところで痩せるのは難しいです。
痩せるには、そしてそれをキープするには
知識とマインドが必要です。
反対に言えば、知識とマインドがあれば運動しなくても痩せますよ。そんな知識とマインドをお伝えするのが
カウンセリングメニュー・コアスタイル“Book” です。
世の中に溢れるトレーニング方法、ダイエット方法、美容法をキャッチ・分析する能力が高めという特技を活かし、あなたに合う方法をトータルに提案するメニューです。
また、コーチングによりあなたの悩み、本当になりたいあなたを引き出します。
こちらはカフェなどでの対面、またはSkypeでのコンサルティング形式となります。
対面だけでなくスカイプでもＯＫです。
食事の悩みを解決したい
体の悩みを解決したい
今の体を変えたい
でもどうしたら良いかわからない
もうダイエットジプシーから卒業したい
1回のセッションでも十分にあなたの悩みは快方に向かうはずです。
私も真剣にその悩みに向き合い、アドバイスさせていただいております。
性別・年齢・体力レベルは問いません。
対面の場合は、都内指定場所となります。
【コアスタイル“Book”料金】
対面・Skype：90分20000円
アンケートにお答えいただける方は15000円でお申し込みいただけます。お申し込み・問い合わせはこちらからお願いします→こちら☆
（お問い合わせ内容欄に希望メニュー・希望日時の記入をお願いします。）
※費用は事前振り込みをお願いしております。
お申し込み後、振り込み先をお知らせ致します。
【キャ ンセルポリシー】●お振込み後のキャンセルは事務手数料２０％を頂戴します。●開催６日前よりのキャンセルは開催費用の５０％を事務手数料として頂戴し、 残りの５０％を返金いたします（振込手数料差引額）。●開催前々日、前日および当日のキャンセルはキャンセル料が100％発生します。●お振込みをされて いない場合でのキャンセルもご入金頂くことになります。●継続コースの場合は、１回目のレッスン以降のキャンセルはキャンセル料が１００％発生します。
【星野愛加について】3歳からゴルフ小学生の頃はフットベースボール・野球・バスケット・サッカーに夢中になり、中学生では当時の不動の女王・アリーナカバ エバ選手の大ファンで新体操部に所属。高校では家庭科スパルタ教育学校につき、栄養学をマニアックに学ぶ。痩せたい思春期で食事の栄養素・カロリーを全て 記憶。20代、フラメンコに出会い、毎日毎日フラメンコ漬けの日々を送る。フラメンコを始めてから現在までに10kg程減量。一番強い筋肉は腹筋。踊りの 為にクラシックバレエも学んだ時期もありました。2015年TRXのインストラクター取得。これまでの経験を基に、TRXで更なるボディ革命を目指しま す。
フラメンコプロフィールはこちら☆